みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日は全身運動
動物ウォーク しっぽ取りゲーム
全身を使って運動するぞ~
活動の前は宿題ですよね
もちろん
宿題はきちんとやります
その後は
おやつタイムも忘れずに
自然と顔が笑顔になるね
それでは今日の活動に入ります
怪我をしないように
準備体操をしっかりやったら…
まずは動物ウォークから始めます
バンダナのしっぽをつけて
手足を床について
壁から壁へ向かい、コーンを回って戻ってきます
いろいろな動物になりきって
歩きましょう
速いぞ、チーター
腹筋背筋と
さまざまな筋力使います
こちらはカンガルー🦘
上手に跳んでいますね
お次は狐🦊
素早い動きを見せてくれました
そして、ゴリラとチーター対決
こちらはライオン🦁
動物のように歩くって
思った以上にキツイ
全身の筋肉を使うので
壁から壁までの移動は運動量多しです
みんな動物になりきっていました
続いては、しっぽ取りゲームです
あおバンダナチームVSピンクバンダナチーム
で、まずは じゃんけんでチーム分け
敵チームのお尻につけたバンダナを取ります
多く取った方が勝ち
それでは、勝負の時間ですよ
レディ、ゴー
しっぽを取られないように、逃げて〜
はいっ
そこまで
結果は一体どちらのチームの勝利か
はい結果発表です
青チームの勝ち
次は、絶対勝つぞ~
勝っても負けても
最後はバンダナを四角に折りたたんで
スタッフのお手伝い
みんな、ありがとう
本日の振り返りの発表も
みんな元気な声で
挙手をして発表しています
もちろんスタンプもばっちり
押せましたよ
運動の後はボードゲームを楽しもう
興奮したボディソウルをクールダウン
本日のブログはここまで
NEXT貝島店活動は
サーキットトレーニング
です
また明日も
ぜひ読んでください
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