久々のヨガ。とっても楽しい (*^^)v | グローバルキッズメソッド貝島店のブログ
みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日の活動は 
ヨガ
です
久々のヨガ
とっても楽しみ
グローバルに着いたら
うがい&手洗いをしましょう
まだまだインフルエンザも流行しています
しっかりと予防しましょう
そして
ヨガを始める前に
宿題を片付けちゃいましょう
みんな、吸い込まれるように
学習室へ
ヨガにはパワーが必要不可欠
おやつを食べて、腹ごしらえ
コアラのマーチ
おせんべい
おせんべいコアラの絵に夢中です
さぁ
ヨガのスタートです
ヨガマットも自分で準備します
えらいぞ
今日もいろんなポーズをしました
まずは、こちらのポーズ
バランスを取るのが難しいポーズです
それでも
一生懸命ポーズをとる姿に
スタッフ一同感動です
お次は、こちらのポーズ
かっこう鳥のポーズ
このポーズをすることで
のどの血行が良くなり
せき・扁桃腺・気管支炎などに効果があります
今の季節もってこいですね
活動の後半は
美容ウォーク
をしましたフロアの端から端までを
指示された動きでウォーキング
いろんな動きがあって
キッズも大混乱
慣れてきたところで
一人ずつ
ウォーキングをしました
最初よりも
みんな上達しています
素敵です
こちらのキッズは
最後にすってんころりん
キッズなりのアレンジだったみたい
フロアに笑い声が響き渡りました
楽しかったヨガも
これでおしまい
始まりと同じように
あいさつをして終わりにしましょう
ありがとうございました
最後に
静かに体と心をゆったり
クールダウンの時間です
こちらのキッズたちが
作ったのは
タケコプター将来、発明されるといいね
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