みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日の活動は
ヨガ
です
楽しんでやっていきましょう
大切な学習の時間
真剣な後ろ姿
始まりの会をして
ヨガ
始まります
まずは
気持ちを落ち着かせて
綺麗な音
が聴こえてきます
お願いします
さあ
のび―
体が伸びて気持ちがいいですね
前屈
痛い
という声も聞こえつつ
ストレッチ
肘が床に付くのが目標ですね
お次は
つま先を浮かせて、腹筋や背筋の確認
出来るようになってきてます
レベルアップ
今度は、手も放してポーズ
みんな素晴らしい
そして今日は、
ボールを使ったお楽しみも
一列になって、ボール回し
まずは、上から
１０秒で一番後ろのお友達まで渡し終えられるかな
ファイト―
今度は、下から
まだまだ遅い頑張れ頑張れ
次はもっと早くできるようにしましょう
次にペアになって行うプログラム
先生のお手本を見て、やり方を確認します
腰を捻って、ボールを渡します
声を出し合って、右左
これが出来たら
上下で行います
慣れてきたら、スピードアップ
ボールを落とさないように、集中です
よくできました
じわじわと体がほぐれたら、
あっという間にお帰りの時間です
ゆっくり過ごして、さようなら
ヨガに対して苦手意識のある子もいますが
やってみたら、楽しい
そんな言葉が聞こえてきます
なんでも挑戦する事で、
苦手だけど、出来た
そんな体験を沢山して欲しいです
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
全身運動です
また明日も
ぜひ読んでください 
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