みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日の活動は 
ヨガ
です
久々のヨガ
とっても楽しみ
ヨガを始める前に
宿題を片付けちゃいましょ
みんな、吸い込まれるように
学習室へ
ヨガを始める前に
腹ごしらえ
チョコ棒&おせんべい
さぁ
いつもの様にスタートです
最初はみんなであいさつから
よろしくお願いします
ポーズに入る前に
柔軟をしましょう
自分の足の親指を持って
上に伸ばして
みんな良くバランスがとれています
素晴らしい
体も温まったところで
今度は
しらさぎのポーズ
片足を持って
自分の耳まで持ち上げます
みんな、しらさぎのように
優雅で美しいです
便利なお助け道具の登場です
それは～
なんとタオル
タオルを足に引っ掛けて
伸ばすだけで
スムーズに足をあげることができました
何パターンかのポーズをやったら
をやったら２組のペアになります
背中あわせに立って
丸めたタオルを
交互に渡しあいましょう
ポイントとして
両足を動かさないこと
体をひねること
に注意して行いましょう
それでは、レッツスタート
次は
ペアでボール回しを行いました
上から受け取ったボール
を
を足の間から通しましょう
目標は、30回
30回みんな、すごいスピードで
ボール回しをしてくれました
最後の活動は
ボールキャッチゲームですペアのキッズが
ボールを後ろから落とします
それを見ないキャッチするゲームです
これがなかなか意外と難しい
集中を保つのって
エネルギーがいるんだね
最後に
静かに体と心をゆったり
静かに終わります
おまけ
みんな大好き
マグネットブロック
スタッフと協力して作ってくれました
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
全身運動です
また明日も
ぜひ読んでください 
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