みなさん、こんにちは![]()
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グローバルキッズメソッド貝島店です
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今日は
全身運動![]()
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動物ウォーク
リバーシ
全身を使って運動するぞ~![]()
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活動の前は宿題ですよね![]()
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もちろん![]()
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宿題はきちんとやりました![]()
その後は
おやつタイムも忘れずに![]()
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いただきま~す![]()
自然と顔が笑顔になるね![]()
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それでは今日の活動に入ります![]()
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まずは動物ウォークから始めます![]()
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手足を床について
壁から壁へ向かって移動していきます![]()
いろいろな動物になりきって
歩きましょう![]()
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腹筋
背筋と
さまざまな筋力使います![]()
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こちらのキッズは
へび
です![]()
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なんとも、かわいらしいへび
になってくれました![]()
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こちらのキッズは、
狼
です![]()
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狼のような、カッコいい、![]()
素早い動きを見せてくれました![]()
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動物のように歩くって
思った以上にキツイ![]()
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全身の筋肉を使うので
壁から壁までの移動は運動量多しです![]()
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みんなさん、壁にタッチ![]()
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ファイト~![]()
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次のゲームはリバーシです![]()
キッズたちも慣れてきましたね![]()
片面ピンク![]()
片面ブルー
の丸マットを
どちらのチームが早く
裏返しできるかを競うゲームでした![]()
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まずは、くじでチーム分け![]()
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こちらピンクチームのメンバーです![]()
人数の関係でスタッフも加入しました![]()
そして、こちらがあおチームです![]()
みんな表情が真剣ですね![]()
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あおバンダナチーム
VSピンクバンダナチーム![]()
それでは、勝負の時間ですよ![]()
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制限時間は1分間![]()
よーい
スタート![]()
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いけいけGO
GO ![]()
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グローバルキッズ裏返し隊![]()
はいっ
そこまで![]()
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結果は一体どちらのチームの勝利か![]()
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審判キッズが
ピンク
ブルー
の
マット枚数を数えています![]()
はい
結果発表です![]()
青色
13枚
桃色
7枚
青チームの勝ち![]()
スタッフが参加した
ピンクチームは敗北に終わってしましました![]()
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次は、絶対勝つぞ~![]()
勝っても負けても
最後はバンダナを四角に折りたたんで
スタッフのお手伝い![]()
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みんな、ありがとう![]()
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リバーシは![]()
脳による指令により
目や手や足などを同時に
動かす運動です![]()
このリバーシを定期的に![]()
繰り返しトレーニングすることで
日常生活における所作も
より滑らかにこなせるようになりますよ![]()
本日の振り返りの発表も![]()
みんな元気な声で![]()
挙手をして
発表しています![]()

もちろんスタンプもばっちり
押せましたよ![]()
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本日の全身運動は![]()
脳
身体を同時に使うことで
考えずに自然と身体が思ったように
機敏に動けるようになってきます![]()
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しばらくこのトレーニングを定期的にこなし
少しずつレベルを上げていきましょう![]()
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運動の後は
ボードゲームを楽しもう![]()
興奮したボディ
ソウルをクールダウン![]()
本日のブログはここまで![]()
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NEXT貝島店活動は
サーキットトレーニング![]()
です![]()
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また明日も
ぜひ読んでください![]()
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