みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日の活動は
ヨガ
です
ヨガを始める前に
腹ごしらえ
みんなで仲良く
お話をしながら
楽しくいただきます
まずは
静かに
体と心を落ち着かせます
軽くストレッチを行い
色んなポーズ
に挑戦していきます
に挑戦していきますまずは
つま先を掴んで浮かせます
これがラクに出来そうで
なかなか辛いんです
子どもたちも真剣です
おっとっとーっ
と体勢を崩してしまっても
諦めずに立ち向かいます
先生の素晴らしいポーズ
柔らかくなってきた所で
お腹に足をくっ付けてみます
とっても上手にこなしているキッズが
柔軟性抜群です
これもなかなか辛いポーズですが
回数を重ねるごとに
バランスが取れてきているような気がします
糸通しのポーズ
綺麗なポーズが取れています
体が伸びて気持ちが良い
ブリッジのレクチャーがはじまりました
先生の説明を
しっかりと聞きます
早く自分たちもやりたいと
と張り切ってきます
綺麗なブリッジが出来ました
上手く出来なくて
悔しがりながらも
真剣に取り組む姿が眩しかったです
たくさん身体を使ったので
リラックスタイム
コブラのポーズ
スフィンクスのポーズ
似ているけど
ちょっぴり違います
出来たの分だけ
の分だけビー玉が貰えます
貰ったビー玉が入っている
ペットボトルを頭の上に乗せて
落とさないように
バランスを保ちます
難しいけど、
楽しそう
最後に
ご挨拶をして
おしまい
出来たで溢れていました
本日のブログはここまで 
NEXT貝島店活動は
リズムです
また明日も
ぜひ読んでください 
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