みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日のプログラムは
射撃大会＆サーキットトレーニング
です
体の活動を始める前に
いつものように
宿題をやりました
みんなでやると
楽しいね
宿題を終えた後は
射撃大会
割りばしで簡単に
てっぽうが作れます
輪ゴムをつけて
準備OK
それでは,射撃大会のスタート
紙コップを的にして
射撃大会を
楽しみました
紙コップに絵を
描いたり
折り紙をはって
オリジナルの的を
作ったキッズもいました
射撃大会の後は
お昼ご飯です
たくさん遊んだので
お腹はぺこぺこ
お昼ご飯の後は
食休みの時間です
食べた後にすぐに活動するのは
良くありません
マットを敷いて
ゆったり、リラックスした時間を過ごしました
他に、お絵かきをするキッズもいました
日に日に、絵が上達していっています
自分の好きな絵を
夢中で描いていました
食休みの後は、
サーキットトレーニング
自分たちでコースを作りました
友達と協力する姿
素晴らしかったです
サーキットトレーニングを始める前に
スタッフから、説明が…
みんな、きちんと聞いていますね
ステキです
それでは、サーキットトレーニングのスタートです
最初は、
ケンケンパ
です
輪っかに合わせて
ケンケンパだけで渡っていきます
回数を重ねるごとに、スピードも
していきました
次は、
巻物
です
巻物にくっついているヒモを
すばやく、巻物に巻いていきます
スタッフが説明した時は、
簡単じゃんという声が…
しかし、思った以上に大変だったようで
最後は、ヘトヘトに
挑戦するって楽しいね
次は、様々なボードを組み立てた
平均台を渡っていきました
左右にグラグラ揺れるボードや
高低差のあるボードを渡ることで
姿勢をコントロールして
体のバランスを維持する能力を育みます
日常生活では、雪
や雨
で滑りやすい道が
転びにくくなります
最後は、マウンテンポールです
ポールの高さを変えて
くぐったり、ジャンプをしました
状況に合わせて素早く動作を
切り替える能力を育みます
日常生活では
人ごみの道をぶつからないように
左右に避けれるようになります
バランス感覚や反射神経を鍛えることで
日常生活の様々なトラブルから
身を守ることができます
遊びながら、鍛えていきましょう
本日のブログはここまで
NEXT貝島店活動は
栃木県防災館の見学＆リズム
です
また明日も
ぜひ読んでください 
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