みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日のプログラムは
サーキットトレーニング
です
今日の
みんなの様子をのぞいてみましょう
さぁ始まりました
今日は、いつも取り入れていた【手押し車】を・・・
けむし
に変えてみました
サーキットトレーニングを始める前に、
いくつかやることがありますね
まずは・・・
今日の目標を
スタンプがいっぱいになってきましたね
達成できるかな～
今日のスケジュールを確認して
ラジオ体操
身体をよく伸ばして～
ケガをしないように気を付けます
準備体操の後は
サーキットトレーニングの準備です
「あそこに繋げたらどうかな？」
と意見を出し合って配置を考えていきました
慣れてきて、組み立てがスムーズに進んでいきます
スタッフもチャレンジ
なかなか大変
お手上げです
子どもたちに応援されながら、ゴール
子どもたちは、どんどん進んでいきます
久しぶりにやったけむしも、
コツを取り戻して、スムーズに進んでいきました
飲み込みが早い
素晴らしいです
もしかしたら
今日一番難しかったのは・・・
リンボーダンス
かもしれませんね
普段あまり使わない筋肉を鍛えることができ、
柔軟にも効果があります
苦戦しながらも、
回数を重ねるごとに出来るようになりました
繰り返し練習をすることは、やはり大事なことですね
たくさん運動をした後は、みんなで休憩タイム
マットの上で仲良くおしゃべり
さぁ、お待ちかね！
今日のおやつは～
なんと
みんな大好きアイス
アイスで
【カンパーイ
】
火照った体を休めて、クールダウンした後は
サッカー
上手く止めて
相手に向かって蹴る
簡単なようでなかなか難しい
子どもたちも真剣にボールを見て
集中して行っていました
今後もトレーニングを繰り返し行っていくことで、
バランス力・平衡系運動スキル・持久力・集中力など
スキルが更に育っていきます
ますます楽しみです
本日のブログはここまで
NEXT貝島店活動は
ヨガ
です
また明日も
ぜひ読んでください 
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