みなさん、こんにちは
グローバルキッズメソッド貝島店です
今日は
サーキットトレーニング
です
サーキットトレーニングは
運動を通して脳を鍛え
社会性を育むための
プログラムです
それでは
本日の活動をのぞいてみましょう
まずは準備から
遊具を連結するのに
頭で考えながら
組み立てていきます
スタッフと息を合わせながら
とっても真剣です
みんなで協力して
バーの高さを決めました
フープの中に
手足を順番に入れて
ケンパー
ケンパー
ケンケンパー
とリズムよく
とっても上手です
次は
マットの上でゴロゴロ
難易度を上げて～
手押し車
にも挑戦
体幹だけではなく
手首も
鍛えられます
次は
バランスバー
の上を
歩いていきます
みんな
慣れてくると
走ってますね
すごい
高い所も
なんのその
難なくクリア
です
おっとっと～～
ボディバランスが
鍛えられますね 
最後は
オレンジコーンの
バーの下をくぐっていきます
低いバーを落とさないよう集中
バーを落とさずに
どうにか
くぐり抜けることが
できました～～
最後に
楽しかった所
難しかった所
の
発表会の様子です
スタッフの話も
しっかりと
聞くことが
できました～～
運動の後は
クールダウンタイム
みんな大好きボードゲーム
お友達とカードを並べています
友達との共同作業
コミュニケーション力を高めながら
仲良く活動に参加している姿
心が和みます
今日の活動の
サーキットトレーニングは
子どもたちが楽しく
気持ち良く取り組めるものを
続けることが大切であり
反復運動によって得られる
脳への刺激
によって
手先を自由に使うことがスムーズに
できるようになってきます
具体的な運動による
スモールステップで成功体験を積み
持続によって自信をつけてもらう
ことが重要です
本日のブログはここまで
NEXT貝島店活動は
協調運動です
また明日も
ぜひ読んでください
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