横浜市都筑区♡初開催！！

産後トータルケアクラス

　【日程&時間】

2022年5/10スタート💞

①5/10②5/17③5/24

④5/31⑤6/7⑥6/14

(毎週火曜日)

10:30〜12:30（120分）

※時間は目安です

【受講料】

協会定価価格39,600円（税込）のところ

特別価格25,000円（税込）

（ツクツクポイント750円分付与）

テキスト代

ボールレンタル代

賠償責任保険代　込み

※お友達と一緒にお申し込みで−2,000円引き✨

（特別価格23,000円（税込）ツクツクポイント690円分付与）

※体験受講1回 4500円（税込）

※ご都合の悪い日は振替ができます。

欠席された回の振替受講について

・6ヶ月以内の再受講は無料です

（6ヶ月を過ぎた場合、1回につき1500円の手数料を頂きます）

・クラス卒業後、単発レッスンの割引あり

　(500円off、卒業後3ヶ月まで）

【場所】

センター北駅徒歩5分

まちなかbizつづき

（お申し込み後に、詳しい場所をお伝えします）

キャンセルについて

・開催7日前までのキャンセルは

　全額返金致します。

　(振込手数料を引いた差額分)

・開催6日前よりキャンセルは

　開催費用の50%を事務手数料として

　頂戴します。残りの50%を返金致します。

　(振込手数料を引いた金額)

開催前日、当日のキャンセルは

ご返金できませんのでご了承下さい。

【定員】

　　　3〜4名

　　　※コロナ禍のため少人数開催

※産後2か月～産後何年経っていてもok

※お子様・赤ちゃんと一緒にご参加いただけます（お一人での受講も大歓迎）

※体験受講については

　お問い合わせ下さい

【持ち物】

運動できる服装（裸足になります）

水分・汗拭きタオル

お子様のケア用品

（肌掛けや音の鳴らない玩具があると便利です）

▶︎WEBチケット購入はこちら↓

横浜市都筑区/『バランスボールで産後ケア』Soleil park(ソレイユパーク)/子育てママの習い事バランスボール初心者の子育てママ大歓迎！！バランスボールを使ったエクササイズで産後の身体と心を整えましょう。産後の体力づくり、骨盤ケア、自律神経ケア、産後ダイエット、更年期予防など…妊娠出産でダメージを受けた身体を整え、育児中の緊張感をほぐすことで、ママの笑顔に繋がるレッスンを開催しています。産後うつ予防、少子化対策、離婚率低下、産後女性の社会復帰など、私達…

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息子が産まれた時の写真

この時は産後の大変さなんて何も考えていなかったな

息子もあっという間に8歳

いつまで一緒に遊んでくれるかな

私は産後４年半経ってから、

『産後トータルケアクラス』と出会いました

（私はこのクラスをトータル4回受けています、笑）

バランスボールで、産後ケアで、

人生が変わる

なんて！！

って思いますよね(^^)

ほんと、騙されたと思って一度体感して欲しい

バランスボールエクササイズは

運動が苦手な方、運動嫌いな方にこそ

オススメしたいのです

わたし、運動嫌いだし〜って、

産後そのままの生活を送っていると、

産後の身体が回復されないまま

更年期や老年期を迎えることになります。

ママの体調不良は、家族みんなに大きな影響を及ぼします

ママがいつもキラキラ輝くためにも、

まずは、

／

産後の身体とココロを

再構築していくこと！！

＼

私達の産後ケアは産後何年経っていても間に合います。

ぜひ一歩踏み出してみてね

きっと皆さんも私と同じように

新しい私に出会えるはずです

ママになった人生を

おもいっきり

輝かせましょう

ご参加お待ちしています

▶︎WEBチケット購入はこちら↓

横浜市都筑区/『バランスボールで産後ケア』Soleil park(ソレイユパーク)/子育てママの習い事バランスボール初心者の子育てママ大歓迎！！バランスボールを使ったエクササイズで産後の身体と心を整えましょう。産後の体力づくり、骨盤ケア、自律神経ケア、産後ダイエット、更年期予防など…妊娠出産でダメージを受けた身体を整え、育児中の緊張感をほぐすことで、ママの笑顔に繋がるレッスンを開催しています。産後うつ予防、少子化対策、離婚率低下、産後女性の社会復帰など、私達…

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【お問い合わせ】

soleilpark.35@gmail.com

【講師】

一般社団法人体力メンテナンス協会認定

指導士養成講師

産後指導士/産後ケアアンバサダー

准看護師

石井愛子

産後トータルケアクラス日程&詳細