「解放ノート」
"これまでの苦しみから解放され、スッと気持ちが楽になる方法"
自分はいままで、
スピリチュアル、自己啓発、セルフヘルプ等、
100冊以上の本を近く読んできた。
最初は、無気力・うつからの救いを求めて。
それから、トラウマを解消するために。
そして、自分の能力を最大限発揮し、世の中に還元するため。
いままで自分が得てきた知識の集大成ともいえる内容を
ネット上にに残しておこうと思い、
今回、ブログを立ち上げることにした。
苦しみから解放される方法は、実にシンプル。
自分がこれまで知った多くのノウハウ・メソッドの中から、
厳選したものだけを紹介していこうと思うけど、
それがあなたにあった方法かどうかは、私にはわからない。
だけど、心配には及ばない。
手段は無数にあるけれど、
目的はたった一つ、「苦しみから解放される」こと。
この「苦しみから解放される」という目的さえ達成されれば、
どんな手段・手法を使っても構わない、ということ。
なので、これから紹介していくいろんな手法をすべてマスターする必要はなくて、
この中のたった一つでもあなたなりに使いこなすことが出来れば、
それでOK。
苦しみの終わりと、自由への招待。
…
このブログでは、実際に感情を解放するメソッドだけでなく、
私の体験談や、日々の感情の動きなども記録していくので、
ぜひ参考にして欲しい。
他人の可視化された思考や感情を観察することで、
なにか気づきがあるかも知れないので。
また、実際にあなたも解放ノートをつけはじめて欲しい。
自分の思考や感情を外にひっぱり出し、
第三者的にながめることで、、
凝り固まった思考と感情が創りだす現実から抜け出し、
変化させることができる。
実際、その効果は、絶大なものがある。
続ければ続けるほど、あなたの生活は大きく変化していくだろう。
このブログで、多くの人の苦しみが癒されることを祈って…。