9月の動作法の月例会はいつもの会場はエアコンの効きが悪いので千葉市ハーモニープラザで行われました。
会場に一番近いラーメン屋さんは「丸源千葉寺店」です。
11時に入店しましたが結構空いていました。
7月にも同様の理由でこの店舗には来たばかりなので前回とは違う物を注文しました。
期間限定で出ていた「濃厚7鶏白湯そば(979円)」です。
これが実物。
メニューよりはボリューム不足感がありましたね。
トッピングはチャーシャーと鶏肉2種類の肉が入ってましたね。貝割れと煮卵、ネギ、紫タマネギ。
味は濃いかと思ったらかなり薄味だったのですぐに揚げニンニクとこしょうを入れました。
これで味に少しパンチが入りましたね。
美味しかったのでスープをかなり飲んじゃいました。いけませんね。。。。
美味しかったけど高かったので次回はまた肉そばに戻るかな。
以前TEMUで購入した安物のミニ掃除機ですが、いろいろなとこにポンと置いておいてちょっとした埃や糸くずなんかを吸い取るのに重宝してました。
ところがある日スイッチを入れても動かない。充電もできない。。。。。最近、リチュウムイオンバツテリーの事故が多いので無理せず廃棄して新しい物に買い直しました。
やっぱりバッテリー系が不安なので日本製で信頼の置ける物にしました。
もう五年使っていた車載冷蔵庫。バッテリー内蔵だったんですが、この夏の異常な暑さでついにバッテリーに異常が出たようで充電できなくなりました。発火などの事態になる前に使用をやめてよかったです。まったく心配をしていなかったのはやばかったですね。
そこで新しい車載冷蔵庫を購入しました。
Alpicool 車載冷蔵庫 2室 31L 25,900円(ポイント2,171円)でした。
サイズは小さくしようかとも思ったんだけど結局さらに大きい物にしちゃいました。
2室タイプにしたのでそれほど大きい物が入らないんですよね。
でも温度設定を別々にできるのでキャンプ時には小さい方を冷凍室にして使いたいと思います。
今度はバッテリー内蔵の物にしなかったので安心して真夏でも車内に設置しておくことができます。スーパーに行く前にスイッチを入れて冷やしておくことで生ものも安心して持ち帰れます。
後部座席の真ん中に設置して、スイッチ操作は運転席からできるようにしてあります。
車内に置いてのふたの開け閉めで邪魔になっていた使っていないフリップダウン式のモニターを取り外してさらに使いやすくなりました。
毎年夏休みには自宅のメンテナンス関係でかなり頑張るんですけど今年はコロナに感染してかなり時間を使ってしまったのでかなり慌ただしかったですね。
水筒類のオキシ漬け、水槽の外部フィルターの掃除、コンパクト冷蔵庫2台の製氷コーナーの霜取り、倉庫の塗装（すぐに錆が出るので）、ベランダの掃除、風呂場の換気扇の掃除
網戸掃除、駐車場、エントランス、サンルーム足台の高圧洗浄、かみさんのクロスビーの洗車（今年はコーティングでは無く、水アカ除去）、ハイエースのコーティング
ランニングシューズの洗浄、義母さん宅の芝刈り、植木の剪定、除草剤散布、義父さん宅の芝刈り、除草剤散布、芝刈り機のメンテナンス
自宅の垣根の剪定、洗濯機の除菌クリーニング、風呂釜洗浄、カビ予防の線香焚き
このほかにも今年はかなり時間をかけて風呂場のカビ取り、金属石けん除去など、家中のカーテン洗濯、ソファカバーの洗濯などなどいろいろやりました。
コロナ感染のためにかなり慌ただしい状態でしたがなんとかやらないといけなかったことはすべて終えることが手来て良かったです。
最近長期休みの時間のあるときに料理をして、冷凍保存をして忙しい平日に食べるようにしています。
今年もまずは「ロールキャベツ」
それから「餃子」
最後に「手羽元のチキンカツ」を作りました。チキンカツはその日のうちに食べてしまいました。10個しか作らなかったんで仕方ないかな。
どれもそんなに時間がかかる物では無いんだけど意外と週末に作ろうという気にはならないんですよね。
次回は冬休みに作ろうと思います。
コロナに初感染して両親の墓参りの予定も二日先延ばしにしましたが、8月14日に木更津に行ってきました。
今年の2月に実家を売却したので、その後どうなったのかも見てきました。
もう新しい家が建っているのかなと思いましたが、建物が無くなっていて更地になっているだけでした。それでもなんか寂しい感じがしましたね。
墓参りをした後に久しぶりにラーメンを食べてから、市原アリオで買い物をしてきました。
まだコロナから回復していなかったので異常な身体の熱さと発汗。。。だるさなんかもありましたが、無事に自宅に帰り着くことができて良かったです。
次回は年明けあたりにまた墓参りに行って、旧実家の様子を見てきたいと思います。
もう動作法の訓練会に参加して35年も経っちゃいました。
今年も夏期集中訓練会に参加しました。
というかスタッフなので企画、運営する側なんですけどね。
今年もスーパーバイザー二人の先生を招いて、4日間のハードスケジュールでした。しかも、自分はコロナウイルス感染からまだ体力や体調が完全には戻っていない状態でかなりきつい４日間でした。
救いと言えば食欲はすっかり戻ってガクッと減ってしまった体重が少しずつ戻ってきたことぐらいでしたね。
体調が悪いながらも途中でリタイヤすることも無く最後まで参加できて良かったです。最終日の夜は打ち上げにもしっかり参加してたくさん飲んだり、食べたり、話したり、笑ったりと楽しい時間を過ごすことができて良かったです。
ただ、翌日は二日酔いでしたね。。。。。
2020年に新型コロナウイルスの流行が始まって5年。それほど神経質に感染予防をしていたわけでは無いけど1度も感染すること無く過ごしてきました。
最後にワクチンを接種したのは2022年の12月が最後でした。ワクチンの影響で免疫力が落ちると噂になっている中で帯状疱疹を発症したことも理由の一つです。
家族も誰も感染しなかったのでそういうタイプなのかなとすっかり油断していました。
8/7仕事から帰宅した後に異様なだるさでいつもの体操、筋トレもできず入浴後にどうもおかしいので体温を測ると37.7度。翌朝になっても熱が下がらずどうも普通じゃ無い感じがしたので自宅にあった抗原検査キットで検査をしたところ。。。。なんと陽性でした。
仕事の予定でしたが休みを取って医療機関に問い合わせました。まずは近所の内科も見てくれる整形外科。対処療法で薬を出すことはできるとのこと。総合病院にも電話をしたけど特効薬とかは出せないけど解熱剤とかは出せますとのこと。
結局近所の整形外科へ。駐車場について電話をすると受付の人が来てくれて状態の確認。しばらく待っていると会計と処方箋を持ってまた来てくれました。そのまま車を薬局の前まで動かして出てきた薬剤師さんに処方箋を渡すと車まで解熱剤と咳止めを持ってきてくれました。
結局その日は38.8度まで発熱。身体の節々が痛くてたまらなかったです。咳と痰も。
翌日の土曜日は38.6度。この日は耳が痛くて痛くて。。。。。
日曜日は少し熱は下がってきましたが夜は喉が痛くて熟睡できず。食欲も無くてあまり食べられず。
月曜日には微熱程度になったし、喉の痛みはひどくならなかった。お昼にうどんを食べたら大汗。。。。。少し動けるようになった。
翌日にはほぼ平熱になったがまだ発症して５日目だったのでこの日まで家の中でもできるだけ自分の部屋で過ごしました。
結局この後、身体のだるさ、変に汗をひどくかいたりする後遺症が続いたり、その後１度治っていた副鼻腔炎を再発して完全に良くなるまで2週間以上かかりましたね。
3週間以上たった今もまだ副鼻腔炎は完全には良くなってません。
今流行の「ニンバス」では無かったようなので今後また感染するかも知れないのが怖いですね。。。。。
今年は３年に1度の脳ドックの補助が多く出る年なので8月1日に脳ドックを受けてきました。
前回は総合検診センターで人間ドックと一緒に受けたんだけどMRIの機械の性能のせいで左椎骨動脈解離の疑いとの診断で再検査になったんですが異常なし。また同じ診断をされると面倒なのでそれまで受けていた柏戸クリニックで脳ドックを受けました。
結果、6年前に受けたときと変わらず大きな問題ないとの診断でした。ただ、椎骨動脈解離についてDr.に確認したらここの検査では首の血管まで見れないんですよとのことでした。
脳ドックから週末を開けて月曜日の8月4日に人間ドックをいつもの総合検診センターで受けてきました。去年は胃のバリウム検査で引っかかって胃カメラの再検査になってしまったので今年は最初から胃カメラの検査にしました。
去年は体調が悪くていろいろ心配しましたが今年は比較的元気だったのであまり心配はしていませんでした。それでも毎年何かに引っかかるので安心では無かったでけどね。
結果は。。。。脂肪肝とかいつものコレステロール、血圧、血糖値なんかがありました。そして今年も左眼網膜神経繊維欠損とのことで眼科に検査に行ってきました。
眼科では最新の眼底検査の機器での検査やらなにやらめちゃくちゃたくさんの検査を時間をかけてしてもらって、Dr.の診察も物すこく丁寧にしてもらいましたが問題なしとのこと。
人間ドックで1度引っかかると毎年になるとのこと。現状では何の問題も無いので毎年検査に来なくても良いとのこと。ただ、近視がかなり強いので緑内障のリスクが高いとのことでだったので2年おきには検査に行きたいと思います。
夏休み中に午後からの出張があったので午前中は学校で勤務してから、学校の近所にある炭一ラーメンで昼食を食べてから出張先に行ってきました。
昼時だったので混んでるかなと思ったけど真夏の極暑の中でラーメンは避けられるのか意外にも駐車場も空いていました。
この日も天気が良くてめちゃくちゃ暑かったですね。
店内はカウンターにはお客さんはいたけどテーブルは空いていて空いてましたね。
お土産チャーシューもラストとの一個をゲットできました。
注文したのはいつものラーメン700円。今時にしてはめちゃ安いですよね。
チャーシュー一枚、のり、メンマ。これで十分ですね。たぶん大盛りとか炭一ラーメンだとかなり頑張らないと食べきれないかもです。
味は賛否両論あるかなりの濃い味ですね。でも、僕はこれで良いかなと思ってます。
さすがにスープを飲み干すのは危険なのでやらないですけどね。
夏休み中にもう一回来たいなと思ってます。
