回避依存症の人を安心させる方法【脳科学】

こんにちわ。
と申します。

回避依存症の人を安心させる方法は脳科学に基づいた手法でなくてはなりません。

巷でよくあるような

・「○○という考え方をするようにする」
・「■■という風に彼や彼女に言い聞かせ心の安全基地になる」

というような話は精神論はほぼ意味がありませんのでご注意ください。

回避依存症の抱える安心感の欠如すなわち不安の強さは、
脳の機能によって自動的に生成されてしまっている感情動態なのです。
言い聞かせたり、考え方を変えようと打診してみても、
感情とはその人の生理現象と全く同義のモノになりますので、
そういった手法はほぼほぼ無意味なのです。

まず、このブログにある以下の記事の方法を当事者の方へ推奨されてください。

（推奨記事：）
〇回避依存症に効くサプリメント【まとめ】

これらの

⑴サプリメント
⑵運動(特に腹筋に効くエクササイズ、ヨガ)
⑶瞑想法

を実践されると回避依存症の方に常時存在している不安は一掃され又は弱体化し、
安心できる時間がどんどん増えていきます。

回避依存症の彼氏や彼女または友人、ご家族をお持ちの方はこの方法をおススメされてください。
特に即効性があるのは⑴⑵のコンボです。

騙されたと思って実行されてください。

私の顧客の方でこの方法で劇的に改善し、回避依存症に限らず
多くの心の問題を克服していかれた方は数多く存在します。

安心できるように徐々に徐々に継続されにつれて
性格が変わっていきます。

安心感の正体とは？

安心とは脳内の神経伝達物質の増加によって高まったり、弱まったりします。
安心感、リラックス感に深く関与する神経伝達物質はGABA（γアミノ酪酸）です。
このGABAは不安が強すぎて全く安心できないという人で劇的に低下している神経伝達物質です。

私のパニック障害のブログの方に既に完成された詳しい記事がございます。

(↑私の名前か上記画像のブログタイトルで検索しますと出てきます)

(↑ブログ記事一覧へ戻る)

より