今日も元気な豆の木のみなさん。マシン運動で筋力向上を目指します。
日替わりの道具を使った体操。今日はタオルを使って。
伸ばして縮めて腕を鍛え
頭の上で回したり、使い方色々です。
さて今日は久しぶりのクッキングの日です。
まずは野菜の下ごしらえ。里芋、人参などの皮を剥きます
ピーラーもありますが、包丁で器用に剥く方も。
切った野菜、鶏肉などを鍋に入れて。これは煮物ですね。
味付けもお願いします。
どうですか？
うんいい感じじゃない？
お次はきぬさや。すじをとり。
ホットプレートいっぱいのたまご焼き。
こんなに大きなたまご焼きを切るのかい。
なるべく細くでお願いします。
こちらも寿司桶いっぱいの酢飯をうちわで冷まします。
腕が疲れちゃうね。
あとはとびっこなどを盛りつけて。
ちらし寿司の完成です。
あとは、色とりどりのお麩、みつばをいれた
お吸い物も完成。配膳行きます。
完成です。今日のメニューは
ちらし寿司、野菜たっぷりの煮物、お吸い物、かんてんを使った手作り水ようかんです。それではいただきます。
味付けもちょうどいいじゃない
おいしいものを食べると会話も弾みます。
片付けまで率先してやっています。ありがとうございます。
午後は制作を行いました。
型に合わせて色紙を切ります。
カラフルな紅葉を吊るしました。
ゆらゆらきれいですね。
葉っぱの色が変わるのももうすぐですかね。
～OT～