本日梅雨明け！
あんまり雨を感じなかったから梅雨明け？って感じもするけど・・・
今朝は朝から１時間のウォーキング。
天気が良くて散歩には最高のコース。
平日だから人もあんまりいない。１時間歩いて、休憩スポットで瞑想をするのが日課。
瞑想って言ってもすぐに色んなことが頭をよぎって集中できなくて、すぐ目を開けちゃうw
目をつぶって、自分の未来の姿を思い描く。
どんどん上に上がって行くイメージ。
私は細かくリアルに未来を描くと変なプレッシャーを感じてしまうから（こうならないといけない。）、
抽象的なイメージを思い描いてる。
真っ青な海にレインボー、広い空。このイメージが私の理想の未来が詰まっている。
ということを信じて今日もやるべきことを淡々と。
私の今の心は不安70/モヤモヤ20/ハッピー10
