最近ずっと体調不良です

食欲不振と、睡眠薬がないと眠れなくて 人に会うのが苦痛で、にヒッキーになっちゃってますぅ

まぁノンビリ治してゆきまするぅ

最近なんだか変(・_・;)

朝、息子と亭主を送り出して朝の家事を済ませると…夕方の家事まで、ボーっと過ごしている自分に気づき
お昼ご飯も食べないで、同じ椅子に何時間も座り込んだままでいた
次の日は、訳もなく不安感に襲われ涙が溢れて
次の日は、ホコリが気になり一日中掃除してましたこれって…更年期鬱病
アルツハイマー

ハテサテ(・◇・)？

んなわけで、心療内科へ

鬱病だと言われました。パニック障害・不安恐怖障害・自律神経失調症だと

へっ
私って、鬱病にわかに信じられませんが…とにかく無理しないで、何もしない日も作りましょうと言われました

今夜のメイン料理

ロールキャベツ(*^o^*)

手間がかかるけれど(・_・;)