トライアスロン 杉本宏樹選手 オリンピックへ

９月１９日　ＢＳ１　１１：０５　スタート　男子　トライアスロン　世界選手権

兼オリンピック選考会　横浜　山下公園


いとこの　ひろくん　　杉本宏樹　選手　　が出場します。


小さい頃から、水泳をしていた為、最初の種目　水泳で他を離したいところです。

引き締まった肉体は、日頃の努力を物語っています。


これが最後かもしれない年齢に来ていますが、夢に描いたオリンピックに出場出来るよう

全力で駆け抜けてくれることを祈っています。


時間中は仕事なので、録画しての応援になりますが、私も全力で仕事して、

また祈り運ばせて頂きます。


怪我の無きことを祈っています。


お父さん、お母さんの支えあっての今日の舞台を思えば、その名を全国に刻んで

良い報告になりますことを祈ります。

たー坊より

受け入れる器と中身

器が出来ていないから、いろんな事がやってきても、受け止めきれずに

こぼれてしまう沢山の事々って、

ありますよね。



では、器があるのに、中身が満たされていない。

ってこと、分かります？


器に見合わせて、中身を充実させていく事って大事なのかなって思ったり

するのですが。実際は、全然出来てなかったりするから、、、、


もっと出来るでしょうといわれている

気がする。


病気のせいにしてるのかな。


そろそろそれも、終結が近づいている。

昨日も今日も、一日がんばれた。


これに感謝です。


それに尽きます。

痛風ではなかったけれど

今日は、お医者さんに行きました。

痛風外来です。

尿酸値が高かったため、

腎臓に結石がないかＣＴ検査をしました。

無事、結石は無かったです。

尿のクリアランス検査、血液検査をしました。

尿酸値　９．６　と高かったので、

原因は、尿酸が腎臓から出にくい体質　と判明。

尿酸を出にくくする薬と

尿をアルカリ化する薬をもらいました。


尿のPh試験の結果、朝は誰でも尿酸値が高いもので、

昼と夜にかけて、Phが中性辺りまで来て、

リトマス試験紙が緑に変わってくれば良好ですが、

常に、Ph５．２　にはりついていると　問題だそうで

２週間継続した試験は、今後は　遊び程度で　確認することに

なりました。

いずれにしても、毎朝、飲んでる薬に合わせて、２つ追加になりました。

くすりづけですな。

でも、すこし状況が見えてきてほっとしておりますが、

基本、肉は酸性にかたより、野菜はアルカリ性に偏るので、野菜中心で

水分を多く取る習慣が大事なようです。

身体のだるさが取れてきたら、運動も始めたいですね。

今日の調子

元気なときは、外に出て体も晴れ晴れしているけれど

調子が出ないときには、身体もすこし寂しそう。

後頭部の鈍痛い感触がかれこれ２年続く。どうしたら晴れ晴れするだろう。

背中の真ん中から少し両サイドが重い感じ　なんだろう

足指のしびれ


恐らくは、通風

日常の、習慣から離れて気づくこともある。

非日常から学ぶ事。

昼間休むことが段々日常化している私は、何を非日常と言うものか。


書道

指導を受けて　帰って練習
そしてまた　指導を受けて　帰って練習

続けていたら　いつの間にか

段が上がっていた

それも嬉しいが、やはり綺麗な字が書ける事が　うれしい

せめて師範には４０代でなりたい。

大人も子供も教えていきたい。

決して、独歩の孤高の人にはなりたくない。

先生の字を書くところをよく見ていると、身体全体を使って書いている。

筆は必ず立てている。基本が完璧なのだ。

応用問題も、基本を忘れずにいきたい。

さあ、これからだ。

起きられた

おはよう

今日は無事起きられた。

ありがとうございます。

おしっこの

PH試験も無事出来た。


お仕事も、無事でありますように。