NatuRise（ナチュライズ）

さあ、それでは本日も元気いっぱい♪
腸内会長があなたのゴミ出しをお手伝いさせていただきます！！

まずは、おつうじ川柳をどうぞ！
べん爺の＜評＞もお見逃しなく～

今日のおつうじ川柳

おい便秘　三顧の礼を　知らないか

＜評＞
3回お願いしたくらいじゃ足りないのかも。
お百度参りが必要かな？

（ベン爺＠おつうじ屋より）

静岡県にお住まいのM・Mさまのでるでるダイアリーをご紹介♪

朝自然な便意がある様になってきました☆☆

するっと抹茶を飲んで約3ヶ月がたちました。小さい頃からずっと便秘がちで、
ここ何年かは特に便秘がひどくてありとあらゆる便秘薬に手を出しては、結局あまり効果もなく、本当に困っていました（涙）たまたまネットでこちらの商品と出会い、続けること3ヶ月。
朝自然な便意がある様になってきました☆☆
もんでもさすってもちっとも出なかったので自然にスルッ！と出る時は本当にありがたいです。
これからも食生活に気をつけながらするっと抹茶を飲んでスッキリ快腸を目指していきたいと思います。

≪おつうじ屋からのコメント≫M・M様　いつもありがとうございます。
この度は、ダイアリーのご投稿をありがとうございました。
3月から5月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
ここ数年で便秘がひどくなられたようですが弊社を見つけていただき、また3ヶ月しっかりお続け頂きまして本当にありがとうございます。
自然な便意を取戻してスッキリを感じていただいたのですね。
そのようなお言葉を頂くと、やってて良かったってスタッフ共々嬉しく思うんですよ＾＾

するっと抹茶は、「腸内フローラ」を美しく理想的な状態に導いていく働きがありますので、これからも無理なくお続けいただき腸をもっともっと喜ばせてあげてください。
おつうじ屋と一緒にゆっくりゆっくり進んで参りましょう。
この度は、本当にありがとうございました。
そしてまたのご投稿をお待ちしております。

岩手県にお住まいののりまきさまから、うれしいお便りが届きました！

トイレに行った時に出るという理想の状態です！！

初めて飲んだ時は、マズイなぁ・・・おいしくはない味・・・と思いました。
でも、”すりきり一杯きちんと試してください”の通りに飲むしかないなぁ・・・（笑）と。
妊娠してから便秘がひどく、少し出てもスッキリ感がなくて、大変困り、悩んでいました。
2日目くらいから少し出てきて、3日目からするするっと出てくるようになりました。
しかも、便が出る兆候の、お腹が痛いということが全くなく・・・えっ、今出せる？！という、トイレに行った時に出るという理想の状態です。
1袋もうなくなりそうなので、ぜひ続けていきたいです。

≪おつうじ屋からのコメント≫のりまきまき様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
早速3日目に変化をかんじて頂いたのですね。
妊娠中の便秘解消のお役にたてたようで嬉しく思っています。
久しぶりのスッキリに、お腹の赤ちゃんも一緒に喜んでいたのではないでしょうか^^
おつうじ屋では、コーヒー味のするっとカフェもご用意してますのでこちらも是非一度おためしください。

編集後記

梅雨には紫陽花がよく似合います。
雨でしっとりと濡れた姿も美しく、梅雨ならではの風情を感じますね。

この季節だけの楽しみをじっくり味わいたいものです。

それでは、来週も快腸にお目にかかりましょう！

（おつうじ屋石井＠腸内会長より）

商品一覧

http://www.kaichou.com/voice/

※明日までにご注文いただいた商品は、最短2日でお届けいたします。

株式会社おつうじ屋
〒816-0864　福岡県春日市須玖北9-17-B5

本店HP　　　http://www.kaichou.com

●無料電話　0120-022-830　《平日9:00～16:00受付》

●無料FAX　0120-932-830　《24時間受付》

●メール　　info@kaichou.com　《24時間受付》

　

（運営統括責任者）　石井　幹子

▼配信解除はこちらから
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便秘知らずで、臨月でも関係なくスルスルと快便でした。

こんにちは、おつうじ屋です。
今日もたくさんのお客様から嬉しい声をいただきました。
妊娠中の便秘解消の為にお飲み頂いていたするっと妊婦様は、臨月でも快適に過ごされたと大変お喜びいただいています（＾＾）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

妊娠が分かり、つわりの時から便秘になり、購入しました。全く飲めない時もありましたが、1人目の時の辛い便秘は、なんとしてでも、避けたいと思っていました。
つわりの後は、水分も普通に摂れるようになると、朝食後に抹茶とカフェをその時の気分に合わせて飲みました。

結果、便秘知らずで、臨月でも関係なくスルスルと快便でした。本当に飲み続けて正解。出産後、授乳で、便秘になるとも聞いたので、産院に、するっと抹茶とカフェを家族に持ってきてもらい、飲みました。やっぱり、即効で出ました！すごいです。朝の快便は本当に調子が良くて、とても産後とは思えないくらい体が軽いです。運命とも思える、するっと抹茶と、するっとカフェは、これからも続けて行きたいと思います。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　… 1回
・いつ飲んでいますか？　… 朝食後

[お客様の工夫]
水分を多めに摂る。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

するっと妊婦様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
するっと妊婦様は最初のお子様の妊娠の際にも、便秘で辛い思いをされたのですね。何とかつわりの時期を乗り越えられ、その後は便秘知らずでお過ごしになれたようで、するっと抹茶とするっとカフェがお役に立つことができて本当に良かったです♪赤ちゃんのお世話に忙しく、自分のことはつい後回しになってしまうと思いますが産後のお身体、くれぐれも無理はなさらずご自愛くださいね。これからも、するっと妊婦様の快腸な毎日をサポートさせていただければ嬉しく思います。

▼ホームページでもご紹介しております。

【腸内会だより】調子が悪い日があっても、必ず快腸に戻れる」という自信

Vol.103

こんにちは。おつうじ屋石井@腸内会長です。

お客様から日々届く「でるでるダイアリー」や「体験談」を読むのが本当に楽しみです。

するっとシリーズを数年続けていただいている方で、でるでるダイアリーの送付が
7冊、8冊目となられる方が多くいらっしゃいます。

今のところ最高で14冊。
1冊で3ヶ月分あるので、42ヶ月、約3年半の腸内環境の記録です。

そうしたベテランの方々のお声を読んでいると、共通項があることに気づきました。

スタートされた頃は迷い、不安もあり、快腸とはほど遠い状態。
それでも、でるでるダイアリーへの記録を2冊、3冊と続けるうちに
シールを貼る日も格段に増え、「便意」をしっかりと感じるようになった、というコメント。

さらに続けていくうちに「調子が悪い日があっても、必ず快腸に戻れる」という自信を持たれ、
ベテランとなられた今は、調子が悪いときは、
「あのときの食事が問題だった」「水分不足が原因」と自分の腸の状態を把握し、
要因や対処まで分かるようになられています。

これはまさに理想の状態で、出て当たり前の体に改善されたということなのです。

ベテランの方は何も特別な事をされたわけではありません。

ご自身の腸としっかり向き合い、

「お通じがあった日にシールを貼る」「その時の気持ちや状態を記録する」ということを
コツコツ続けてこられた結果なのです。

しかも、ダイアリーのホームページへの掲載をご快諾してくださり、本当に感謝の言葉かありません。
迷っているかた、不安な方のきっと励みになっていると思います。
いつも本当にありがとうございます。

でるでるダイアリーはこちらからご覧いただけます。
→http://www.kaichou.com/customer-diaries

（編集後記に続く）

NEW!　6月9日クチコミ体験談を更新しました！

さあ、それでは本日も元気いっぱい♪
腸内会長があなたのゴミ出しをお手伝いさせていただきます！！

まずは、おつうじ川柳をどうぞ！
べん爺の＜評＞もお見逃しなく～

今日のおつうじ川柳

只ならぬ　気配で母の　便秘知る

＜評＞
妖気？それとも殺気！？
こういうときは、さわらぬ神にたたりなし。
おとなしくしておきましょう

（ベン爺＠おつうじ屋より）

福島県にお住まいのM・Kさまのでるでるダイアリーをご紹介♪

私が何かを2年も続けるなんて・・・！すごいです！

いつも“カフェ”そして時々“抹茶”をおいしく頂いております！
飲み始めてから早いもので2年がたちました！
私が何かを2年も続けるなんて・・・！すごいです！
これも安心安全においしく頂けて体にも良いからここまで続けられたのだと思います。
ありがとうございます。
私はまだまだがんこな便秘ですが回数は少しずつ増えてきていますし、娘は2日に1回のペースで出ているのでこれからももっと腸の調子が良くなるよう続けていこうと思います。

≪おつうじ屋からのコメント≫M・K様　いつもありがとうございます。
この度は、8度目のご投稿をありがとうございました。
4月から6月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
本当に早いもので、これまで2年間お続け下さったのですね。
安全な物で便秘を解消したいとの思いで続けていただき、本当にありがとうございます。
お嬢様は良いペースで落ち付かれているようでなによりです＾＾
M・Kさまは前回のダイアリーでは回数が増えてきたご様子で
私共も嬉しく思っておりましたが今回は回数も量も少なかったようでしたので、
ストレスなどの多い時期だったのではと心配しております。
するっと抹茶・カフェが少しでもお役に立てますよう願っております。
この度は、本当にありがとうございました。
またのご投稿をお待ちしております。

兵庫県にお住まいのM・Yさまから、うれしいお便りが届きました！

あのスッキリ感が忘れられず・・・

一時期、定期購入をストップさせていましたが、あのすっきり感が忘れられず、又定期購入する事にしました。
あのすっきり感が戻り、もう手放せないと思います。

≪おつうじ屋からのコメント≫M・Y様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。自然なスッキリが忘れられず、おつうじ屋を思い出していただいたのですね。本当にありがとうございます。続ける事で、必ず腸が健康になっていきますのでM・Y様にまた、自然なスッキリを感じていただけるまでおつうじ屋と一緒に頑張りましょう^^

編集後記

暑くなってきたので「アイスのするっとカフェが美味しい季節になりました！」というお声が増えてきました。

するっとカフェの主成分オルゾは、カフェの本場イタリアでは誰もが知るノンカフェイン飲料。

日本でも某有名カフェでノンカフェインの「オルゾカフェ」として出されていたのでご存知の方も多いのではないでしょうか。

するっとカフェは、

本場のイタリア産の農薬不使用のオルゾを長時間かけて低温焙煎して、

栄養を崩さずに、まるで珈琲のような香ばしい仕上がりになっております。

美肌に大変良く、とくに美容に良いのがナイアシンとプロリン。

ナイアシン（ビタミンB3）は、肌の修復を助ける物質で、プロリンはコラーゲンの主要構成アミノ酸のひとつです。
肌のハリの消失、シミや肌荒れの予防に良いと言われています。

腸を綺麗にして美肌に導くだけでなく、

栄養面でも美肌効果が高いのは「するっとカフェ」だけです。

これからの季節はミルクや豆乳を混ぜて「するっとカフェラテ」として飲むのもオススメですよ。

するっとカフェはこちらから購入できます。

→http://www.kaichou.com/items/surutto-cafe

それでは、来週も快腸にお目にかかりましょう！

（おつうじ屋石井＠腸内会長より）

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今までこんなに柔軟な定期コースがあったなんて！

こんにちは、おつうじ屋です。
今日もたくさんのお客様から嬉しい声をいただきました。

今回、定期便の柔軟さに感激なさったＹ・Ｋ様は、
これからもご自身のペースに合わせて定期コースを続けていきたいと
大変お喜びいただいています（＾＾）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

こちらの定期便の柔軟さに感激！！
私は定期便って始める時には、ほんとに長い間同じペースで続けていけるのか、
ストックが増えていったら休めるのか、今月は少し飲む回数多くて
次回の発送日までもたない、もしくはもう少しだけ後にして欲しいな・・・とか考えると
単品購入の方が無難でいいかなぁと考えがちな方だったんです。

でもこちらの定期便コースは、ほんとに月単位でなく
微妙な日数変更も全て簡単にネットで調整でき、
わからない事があって電話しても、本当に事細かく優しく教えていただき、
とてもていねいに対応して下さってすごく感動しました。

私は今までこんなに柔軟な定期コースを知らなかったのでほんとに驚きました。
これからも自分のペースにあわせて定期便コースを続けていきたいです。
これからもずっとよろしくお願いいたします。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　… 2回
・いつ飲んでいますか？　… 昼食時・夕食時

[お客様の工夫]
オリゴ糖、黒豆麦茶、ヨーグルト、ストレッチ、ルームランナー（10～30分、週4回）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

Ｙ・Ｋ様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
定期コースを上手にご利用いただいてるようですね＾＾
定期コースは初回から送料無料で、お届け日変更や袋数変更なども
柔軟に対応させていただいております。
やはり、しっかりじっくりお続けいただきたいので、お客様のご要望には
できる限りお応えしたいと常々考えております。
おつうじ屋の思いが、Ｙ・Ｋ様にお届けできたようで、本当に嬉しく
思っています＾＾
これからも、便利でお得な定期コースを上手にお続けいただき
毎日をＨＡＰＰＹにお過ごしください。

▼ホームページでもご紹介しております。

【腸内会だより】するっとカフェの美味しい飲みかた

Vol.102

こんにちは。おつうじ屋石井@腸内会長です。

こちら福岡では、30度を超える日もあり暑い日が続いていますが
皆さまのお住まいの地域ではいかがでしょうか。

暑くなると、冷たい飲み物が欲しくなりますよね。

最近は冷たいものが飲みたくなったら、
するっとカフェに氷をたっぷり入れて飲んでいます(^_^)

濃いめだとコーヒー風味、薄めだと麦茶の味がして美味しいので
ぜひお試しくださいね。

その都度作っても美味しいのですが、
忙しいときには作り置きもおすすめです。

水1リッターに対し、するっとカフェを大さじ4～5杯入れて、
よく振るだけであっと言う間に出来上がります。

この容器は無印良品で購入したのですが、
横に寝かせて冷蔵庫で保存できるので重宝しています。

これから夏にかけて、水分不足で便秘になる方が増えてきますので、
外出時は水筒に入れて持ち歩くなどして、飲み方を工夫してみてくださいね。

（編集後記に続く）

NEW!　6月2日クチコミ体験談を更新しました！

さあ、それでは本日も元気いっぱい♪
腸内会長があなたのゴミ出しをお手伝いさせていただきます！！

まずは、毎月1度のお楽しみ♪
するっとちゃん劇場をどうぞ！

第82話【停電】

トイレにて喜びをかみしめていると...

続きはこちら≫

福島県にお住まいのM・Kさまのでるでるダイアリーをご紹介♪

娘と二人で飲んで、1年9ヶ月が経ちました。

いつもおいしく頂いております！
”カフェ”は、コーヒーが飲めない私にはとても嬉しい飲み物で、
また、抹茶も気分が安らぎ、私の”まったりタイム”になっています。

娘と二人で飲んで、1年9ヶ月が経ちました。
娘は、順調に2日に1回のペースで出ているようで、とてもありがたく思います。
以前は、4～5日出ない時もあり、ガスがたまって腹痛の為、
泣いていたこともあったので、本当に嬉しく思います。

私はというと・・・30年来の頑固な便秘だからか、
まだ固いコロコロ便で、3～4日出ない時もあり、
出ても量が少なく、時々腹痛もあります。
でも、これからもマッサージをしたり、なるべくストレスをためないようにして、
工夫して続けていこうと思います。

”するっと”出る日をめざして！！

≪おつうじ屋からのコメント≫M・K様　いつもありがとうございます。
この度は、7度目のご投稿をありがとうございました。
1月から3月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
お飲みいただき、2年近くになるのですね。
お嬢様とお二人でしっかりお続けいただき本当に嬉しく思っています。
量が少なく、お腹が痛くなる時もおありのようですが
便の量などは、食事の内容や体調によってさまざまに変化します。
しっかり食べてしっかり出したいものです。
マッサージも便秘解消には有効です。
副交感神経が活性化し、リラックスすることができますよ。
左側に直腸（便がたまる場所）があるので、そこを刺激することで排便を促します。
ウエストを左にひねって20秒間キープしたり、左下腹部の腰骨の内側を軽く押してみて下さい。
そして体の老廃物を流すために、マッサージの後はコップ1杯のお水もお忘れなく＾＾
自分の体と仲良くなって、より健康的に快腸にお過ごし頂ければと思います。
この度は、本当にありがとうございました。
そして、またのご投稿をお待ちしています。

高知県にお住まいのO・Cさまから、うれしいお便りが届きました！

1日置きに自然なおつうじが・・・

昼食後、夕食後に一日2回抹茶とカフェどちらかその日の気分で飲みたい方を飲んで、25日目になります。
私は普段一週間に1度くらいのサイクルで便は出ていたのですが、
2週間ほどまったく出なくなりこれはやばいと思い、便秘の薬を飲みました。
どうにかそれで出たのですが、あまり薬は飲みたくないので、
下剤成分の入ってないお茶を探して、ネットでするっと抹茶を見つけました。
すぐには効果ないかもしれないけど続けてたら、
体が必ず良くなるとあったので、3ヶ月くらいかかるかも？
と言う覚悟で定期購入することにしました。

最初はおならしか出なかったのですが飲み始めて2週間後くらいから、
一日置きにお腹もいたくならず自然にきれいな便が出るようになりました。

今までこんなに快調になったことはありません。
びっくりです。
毎日4回ほどコーヒーを飲んでたのもするっとカフェを飲むようになって、
コーヒーを飲む回数も1日1回になり体にも良いと思います。
抹茶もカフェもホットに牛乳を入れて飲んでます。とても美味しいです。
どちらかと言えばカフェ味の方が好きなので今はカフェを定期購入していますが、
そのうち抹茶の方も定期購入したいと考えています。

すっきりカフェ、すっきり抹茶に出会えて本当に良かったです。

≪おつうじ屋からのコメント≫O・C様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
ホッと一息つく時、その時の気分で飲みたいものって変わってきますよね。
O・C様も抹茶・カフェとお楽しみ頂いてるようで嬉しいです。
また、早速変化も感じていただいたのですね。
自然にスッキリできた時って、一日中気分が良く楽しく過ごせませんか？
これからもいろいろなお味で無理なくお続けいただき、
体も腸ももっともっと喜ばせてあげましょう^^

編集後記

アロエヨーグルトにするっと抹茶をかけて食べるのが
最近のお気に入り。

ヨーグルト、アロエ、するっと抹茶の相性は抜群なので
こちらもぜひお試しくださいね。

それでは、来週も快腸にお目にかかりましょう！

（おつうじ屋石井＠腸内会長より）

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少しずつ良い感じになってきたのは3ヵ月後からです。

こんにちは、おつうじ屋です。
今日もたくさんのお客様から嬉しい声をいただきました。

とまと様は40年近く便秘だったのが、するっと抹茶を飲み始め3ヶ月後から
下剤の服用回数が減り始めたと大変お喜びいただいています（＾＾）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

『即効性があるわけではありませんでした』40年近く便秘です。
食物繊維やヨーグルト、水分や海藻類も食べたりしていましたが、
毎日下剤を飲まないと出ず、一回の服用量がドンドン増えて不安をもっていました。

ネットで知った、するっと抹茶を「どうせダメだろう・・・」と思いながら試す事に。
即効性はなく、下剤を併用して飲むことに。

少しずつ良い感じになってきたのは3ヵ月後からです。
下剤の服用回数が減り始めました。続けてみて良かったと思います。
まだまだ下剤を手放すまでにはいきませんが、続けてみようと思います。

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　… 2回
・いつ飲んでいますか？　… 朝食後・夕食後

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

とまと様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
40年近くもの間、食べ物などご自身でも努力を続けてこられたのですね。
それでも下剤に頼らざるをえない日々はお辛かったと思います。

するっと抹茶もダメもとでお試しいただいたということでしたが、
今では少しずつでも手ごたえを感じていただけているようで安心致しました。

下剤を少しづつ減らしながら、するっと抹茶でじっくり腸内環境を整えていただき、
いつの日か下剤卒業のご報告をいただけるのを心よりお待ちしています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（おつうじ屋より）

▼ホームページでもご紹介しております。

http://www.kaichou.com/voice/archives/8590

今月のイチオシ川柳！！

こんにちは

　おつうじ屋です

今月のイチオシ！川柳をご紹介します！！

内緒ごと　すればもよおす　俺の腸
（ペンネーム　銀河伝説様）

《評》
わかりやすい腸ですねぇ。
隠し事ができないあなたに免じて、きっと水に流してくれますよ。
（ベン爺より）

ホームページでも紹介していますよ～

【腸内会だより】ホームページに検索機能を追加しました

Vol.101

こんにちは。おつうじ屋石井@腸内会長です。

おつうじ屋では、日々、お客様から寄せられるお声、
ご要望などから改善できることがないか検討し、実行しております。
すぐにできるものから数年かかるもの、改善検討中のものなど様々ありますが、
今回は、ここ数ヶ月で改善したことのひとつをご紹介いたします。

ホームページに検索窓がつきました

お客様が必要な情報をすばやく見ることができるように改善しました。

ページのこの部分です。（スマートフォンの場合）

たとえば「下剤を減らせるかな、他の人はどうなんだろう？」とお思いの場合、
検索窓に「下剤」と入れて検索ボタンを押すと・・・

▼　▼　▼

この通り、「下剤」という文字が含まれるお客様の声などが一覧で表示されます。
その中で興味があるものをクリックするとページが表示されるようになっています。

おつうじ屋にお客様から寄せられる喜びの声は本当にたくさんあります。
その中から読みたいキーワードで検索すれば、読みたい情報がすぐ読めるのです。
ぜひお試しください。

（編集後記に続く）

NEW!　5月26日クチコミ体験談を更新しました！

さあ、それでは本日も元気いっぱい♪
腸内会長があなたのゴミ出しをお手伝いさせていただきます！！

まずは、おつうじ川柳をどうぞ！
べん爺の＜評＞もお見逃しなく～

今日のおつうじ川柳

一生の　トイレ時間を　換算す

＜評＞
長時間こもっていると　いろいろ気になりますよね。
「だんなより　長くつきあう　この便座」

（ベン爺＠おつうじ屋より）

徳島県にお住まいのK・Yさまのでるでるダイアリーをご紹介♪

スッキリ感が大切

5冊目のダイアリーになります。
この3ヶ月の途中、回数が減ったと相談し、スッキリ感が大切だということと、
気にしすぎてストレスとなっているのでは、とアドバイスいただきました。
それ以降は、あまり気にしすぎないよう心がけ、
今は、まあまあ調子いいと思います。
よしっ、またこの調子でいくぞっ！これからもよろしくお願いいたします。

≪おつうじ屋からのコメント≫K・Y様　いつもありがとうございます。
このたびは、5度目のご投稿をありがとうございました。

2月から4月までの経過を嬉しく拝見させていただきました。
今回、3月は調子があまり良くなかったのですね。
それまでの様子が急に変わると不安になってしまいますよね。

4月に入ってから、スッキリ感はあるというコメントを拝見してスタッフ一同安心致しました＾＾
便秘は本当につらいものですから、原因が気になりますし
なんとしても改善しなければという気持ちになりますが
1日2日出なくても問題ない！！と開き直って、ゆったりとした気持ちで過ごすことも
ストレスをためないコツなのかもしれません。
外で過ごすのも気持ちのよい季節ですので、散歩なども楽しいですね。
これからもK・Y様のペースでじっくりお続けくださいませ。
この度は、本当にありがとうございました。

広島県にお住まいのクルクルさまから、うれしいお便りが届きました！

最初はコロコロでしたが、今は形あるものが・・・。

するっと抹茶を飲み始めて1ヵ月が経ちました。
現在、妊娠8ヵ月なんですが、妊娠6ヵ月の頃から便秘に悩まされました。
病院でもらった薬を飲むと、激しい腹痛に襲われ、トイレに行くことがすごく恐怖になっていたほどです。
そんな時にネットでするっと抹茶を知り、藁をもすがる思いで注文。
皆さんの体験談や、スタッフさんとのメールのやり取りをしながら、根気よく飲み続けました。
2週間が経っても自然な排便は訪れず、最初のうちは、病院でもらった薬も併用しながらでした。
私にはやっぱり合わなかったのかな、と諦めようと思っていた矢先、3週間目位から出たんです！
痛みなく、最初はコロコロでしたが、今は形あるものが・・・。
しばらくお世話になりそうです。

≪おつうじ屋からのコメント≫クルクル様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
妊娠中の便秘にお悩みでおつうじ屋を見つけてくださったのですね。
おつうじ屋には同じ理由でいらっしゃるお客様が多いんですよ。
クルクル様にも変化をかんじていただいたようで本当に嬉しく思います。
不安な事はいつでもご連絡ください。スタッフ一同心よりお待ちしています^^
そして、これからもおつうじ屋にお手伝いさせてくださいね。

編集後記

ここ最近、男性のお客様が増えてきました。お悩みはもちろん、便秘です。

食生活の変化、ストレスなど原因は様々ですが、最近流行りの「糖質制限ダイエット」で
お通じが悪くなる男性の方が多いようです。

糖質制限は、主食である「ご飯」などの糖質を減らすダイエット法なのですが、
ご飯に含まれる食物繊維やオリゴ糖の摂取が減ってしまうことと、
肉食（タンパク質）の摂取が増えることによる腸内環境の悪化が考えれらます。

もし、周りの男性で便秘で悩んでいる方がいらっしゃいましたら、
するっと抹茶、するっとカフェで改善しますので、ぜひおすすめしてくださいね。

それでは、来週も快腸にお目にかかりましょう！

（おつうじ屋石井＠腸内会長より）

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お医者様からは「腸内細菌もすご～く減ってしまっている！！」と言われました。

こんにちは、おつうじ屋です。
今日もたくさんのお客様から嬉しい声をいただきました。
まめくま様は、するっと抹茶をお続けいただくうちに、
腸内細菌が確実に増えていくのを感じていただいたようです（*^_^*）

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
するっと抹茶を飲み始めてからもう随分たちました。
病気をして、お腹の調子もとても悪くなり、
お医者様からは「腸内細菌もすご～く減ってしまっている！！」と言われました。
それから、何をどうやって食べたらお腹の元気も取りもどせるか
試行錯誤しながら過ごしています。
するっと抹茶を続けて飲んでいるうちに、
腸内細菌が少しずつ確実に増えてきてくれた感覚があります。
以前より腹痛も減ってきて少しずつですが食事の量も増えてきました。
まだまだ、人並みの元気！ではありませんが、
私の体の変化、腸内環境の改善にするっと抹茶が役立ってくれています。
ありがとうございます！

[アンケート］
・1日に何回飲んでいますか？　… 2回
・いつ飲んでいますか？　… 昼食後・夕食後

[お客様の工夫]
おフロに入って、お腹（体ごと！）をあたためたり音楽をきいてリラックスする等・・・

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
まめくま様
いつもご愛飲いただきありがとうございます。
まめくま様とのおつき合いも、3年近くになりましたね。
しっかりお続けいただいた事で、腸内の善玉菌が増えたのでしょう。
やはりお体の事は、ご自身でないと分からないものですが
まめくま様はその感覚がおありなのですね。
腹痛がなくなったり、食事の量も増えたり・・・
イラストからも、その嬉しいご様子が伝わってきます。
快腸生活の為に工夫されている、リラックス法で、
これからもストレスフリーな生活をお続けくださいね。

▼ホームページでもご紹介しております。

【腸内会だより】便秘茶でさらにひどい便秘になるって本当！？

Vol.100

こんにちは。おつうじ屋石井@腸内会長です。

便秘茶の副作用として、自然な便意を感じにくい体質になってしまうことをご存知でしょうか。

センナ、キャンドルブッシュ、ゴールデンキャンドルなどの「下剤成分」が含まれている便秘茶を飲み続けていると、その下剤の刺激に腸が慣れてしまい、だんだん効果が薄れてきます。

飲む量を増やせばまた効果を感じるようになりますが、その刺激にも腸が慣れてしまい、ますます飲む量を増やさなければならないという悪循環に陥ります。
飲み続けるほど、自力排便が難しくなるのです。

自然な便意を取り戻すにはその原因を「断つ」ことが重要です。つまり便秘茶をやめることです。
といっても、今までの習慣を変えることは難しいですよね。

飲む量を半分に減らす→そのまた半分に減らす→半分に

というように徐々に減らしていきましょう。

このときに何を食べるか重要です。

パン食の方は、しばらくご飯（お米）中心に切り替えましょう。
お米はできれば「冷やご飯」が理想です。冷やご飯は食物繊維と似た働きをしますので、腸内環境を整えてくれます。冷し茶漬けやおにぎりが理想的です。

こちらは、納豆茶漬け。こちらもおすすめです。

もちろん、毎日のするっと抹茶、するっとカフェも忘れずに続けてくださいね。

（編集後記に続く）

NEW!　5月19日クチコミ体験談を更新しました！

さあ、それでは本日も元気いっぱい♪
腸内会長があなたのゴミ出しをお手伝いさせていただきます！！

まずは、おつうじ川柳をどうぞ！
べん爺の＜評＞もお見逃しなく～

今日のおつうじ川柳

腹のハリ　とれて生活　ハリが出る

＜評＞
そうそうお腹の悩みがないだけで毎日快適ですよね。
腸の健康はお肌の“ハリ”にも影響ありますよ！

（ベン爺＠おつうじ屋より）

北海道にお住まいのS・Mさまのでるでるダイアリーをご紹介♪

今度は、夜飲むようにしてみようかな？？と思いました。

最近は、牛乳は入れずに、お湯だけで溶いて、朝飲むことが多いです。
たまに、夜も飲むことがあるのですが、その方が朝スッキリ出るような気がします。
今度は、夜飲むようにしてみようかな？？と思いました。
来月から、ちょっと実験してみます♪
するっとカフェも美味しいですね。
泡立てたミルクをのせて飲んだりしています。
他にも色んな味が出来ればいいなぁ～と思いました。
例えば、いちごみるくとか、バナナオレとか、ミルクティーとか？？？楽しみにしていま～す(^^)

≪おつうじ屋からのコメント≫S・M様　いつもありがとうございます。
この度は、7度目のご投稿をありがとうございました。
2月から4月までの経過を嬉しく拝見させて頂きました。
1日2回お飲みいただくと調子がいいとの事。
S・M様にあったペースを見つけられたのですね＾＾
飲むタイミングもいろいろとお探しのようで「これがベスト！！」というものが見つかればいいですね。
また、するっと抹茶やするっとカフェは、ラテ風がとっても好評でスタッフの中にも毎日マドラーで泡立てるのを楽しみにしてる者もいるんですよ。
口に含んだ瞬間の、あの柔らかな泡・・・
なんとも言えませんものね（笑）

また、貴重なご意見につきましては、今後の商品開発の参考とさせて頂きたいと思います。
本当にありがとうございました。
そして、またのご投稿をお待ちしております。

東京都にお住まいのうめちゃんさまから、うれしいお便りが届きました！

妊娠中は、このお茶飲んで乗り切った感じです。

常に水分を取る時に飲んでいますが、たまに次の定期便がまだ届かず、無くなってしまった時、これがないとまた便秘になり、定期便がようやく届き、最初は濃いめに飲みだすと、また便秘が解消されていきます。
なので、このお茶の効果は、私自身、非常に効いていると思います。
特に、今年の4月に出産しましたが、妊婦の時の便秘がかなりひどく、かといって薬などは怖く、このお茶飲んで乗り切った感じです。

≪おつうじ屋からのコメント≫うめちゃん様、いつもご愛飲いただきありがとうございます。
妊娠中の便秘解消にするっと抹茶がお役に立てたようで嬉しく思っています。
産後はおっぱいに水分をとられたりで水分不足になり、また赤ちゃんのお世話で忙しく、トイレにゆっくり座る時間もありませんよね。
少しでも自分の時間をつくり、ストレスを溜めないようにしてくださいね。
定期便の早期発送はいつでも承ってますので、お気軽にご連絡ください。