旧の3Kから新の3Kへ…！？

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海が見える・無痛整体・ヨシダカイロの吉田です。

　　福岡市西区姪浜の腰痛・肩こりで評判の整体院

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ヨシダカイロの独自の『健康回復プログラム 』 『自己回復法 』

福岡の今朝は寒風がピューピューとかなり寒いです。

本日のテーマは3K…？

懐かしい響きですね！

旧3Kはたしか、高学歴、高収入、高身長だったと思います。

これからの新3Kを提案します。

［快食］〔快便〕〔快眠〕です。

つまるところ健康生活のバロメーターです。

そのためには何をすればよいかを考えて行動しましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

次回も読んでいただくと嬉しいです。

福岡市西区姪浜　痛くない整体院、腰痛・ 肩こり・膝痛・ヘルニア他

YCC　ヨシダカイロ健康回復センター
　　　　　　　　　　　　　院長　吉田和盛

福岡県福岡市西区小戸３－５０－１
　　　　　ホワイトパレス姪浜１００２号室
　　　　 10階建てマンションの10階“海が見える整体院”

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親孝行とは…？

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親孝行とは…実は特別なことをすることではないことにやっと気づきました！

遅すぎるかな！？

ちょくちょく会って顔を見せ、たわいもない話をしたり、いっしょに食事をしたり…よく観察していると、近くにいて接している時であることに気づきました。

また、子供たち孫たちが健康で幸せに暮していることが何より安心で心豊かに感じているようです。

だから親孝行とは、特別なことをしたりやったりすることは、それほど重要ではないことに気づきました。

これから先どれくらい時間があるかわかりませんが、できるだけ良い思い出を作ろうとおもいました。

というか、我が家の両親は『子供孝行』だとおもいます。87歳、82歳で二人でなんでもやってほとんど手がかかりません。

むしろ、こちらのほうが感謝ですね！！！

元気でいてくれてありがとう…！！！！！！！！！！！！！

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暑い時こそ汗をかこう！

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じっとしていると汗がにじみます。

日陰でウオーキング、プールでスイミング、部屋の中でヨガやストレッチを楽しみましょう！

そして、そのあとシャワーを浴びる、濡れたタオルで体を吹く…なんと爽やかなことでしょう！

その時は、頑張った自分へのご褒美「冷たいビール」「冷たいアイス」「冷たいカルピス」など与えてあげてください。

工夫すれば楽しくこの暑さを乗り越えられますよ。

ないないではなくアイデアで勝負しましょう！

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