知ってる？ 低気圧や寒暖差は子どもにこそ影響大！！

子どもの生まれ持った5つの気質を知って、
心の成長ステップを知れば、
わが子に響く声掛けがわかる！
声掛けが分かれば、
子どもの行動が変わる！

5人兄弟の育児真っ最中の、

キッズコーチング「アイノカタチ」
の陽向真菜(ひなたまな)です。　

季節外れの台風🌀
急な土砂降り、雷
最近よく耳にする寒暖差アレルギー

低気圧による影響は実は
子どもにもとっても大きな影響があるって知ってた？

雨の日はなんだかグズグズする…
気性が荒い…
文句が多い…
そんな事ありませんか？

逆に小さな頃は、お昼寝の時間がいつもより長かったり、
なんだかボーと過ごしていたり。
離乳食が進まなかったり。


そんな時は、

いつもみたいにしっかりさせようとしても
難しい😓

子ども自身が上手く言い表せない
ダルさなどの不調を感じているんだって。

気質別にも、影響の受けやすさに少し違いがあって！

こんな状況でも比較的調子が良いのが
エンジェルタイプ
すごく影響が強く出るのが
デリケートタイプ

アクティブタイプなんかは、今日ちょっと荒れてる？
激しいなぁ？
と感じる日は台風が発生している。
なぁんて事も。

特に今。

日本の気候も変わってきて、
秋の始まりは寒暖差が激しくて
不安定な時期が続いてる。
大人も咳がなかなか治らなかったり、
厳しい時期。

子ども達にもゆったり過ごす時間を増やしてあげて、
心にも体にもエネルギーをチャージしてあげたいね。

子どもがなんかグズグズしてる時、
荒れてる時、
大人も低気圧の影響でだるかったり、
頭痛が起きてたりするから、

つい、「ちゃんとしなさい！」「早くして」
って言いがちだけど、

もうね、
あぁ今日雨だからねぇ☔
低気圧のせいか
って思った方が気持ちが楽になるなら、
気象のせいにしちゃいましょ💛

なんだかダルい、調子が出ない時いいのが
耳のマッサージ💆‍♀️
(大人にも良いよ！)

＊低気圧の影響は、耳の奥の内耳が感じ取っているんだって。

5分で出来る耳マッサージ

ママやパパが、

1.お子さんの耳たぶを軽く揉んであげて
2.耳全体を親指で包みながら軽〜くひっぱり
まわしてあげたり
3.耳の裏の付け根を優しく押してあげたり。

そんな風にマッサージすると良いんだって♪

我が家でも子ども達とのスキンシップとして
耳のマッサージします👂

マッサージは耳に限らず、
やってあげるとすごく喜びます。

姿勢の悪さ、肩凝り、頭痛
ストレートネックに悩むお子さんにおすすめのマッサージ、ストレッチは
また今度書きますね♪

是非やってみてください^_^

子どもの気質は生まれ持ったもので、

それを知ることによって子育ては何倍も楽になります。

気質についてもっと知りたい！

と言うかたは、

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つい手が出てしまうお子さんにお悩みのママへ

子どもの生まれ持った5つの気質を知って、
心の成長ステップを知れば、
わが子に響く声掛けがわかる！
声掛けが分かれば、
子どもの行動が変わる！

5人兄弟の育児真っ最中の、

キッズコーチング「アイノカタチ」
の陽向真菜(ひなたまな)です。　
 

今日は、

つい手が出てしまうお子さんにお悩みのママ。

何度も何度も家でも外でも注意しているのに
児童館やお友達と遊んでいる時に

つい手が出てしまうお子さんをお持ちのママ。

私の躾が悪いのか…
もっと厳しく言った方が良いのか。
痛い事だって分かって欲しくて、
手をパチン！と叩いてみた方が良いのか。

逆に、一度でも躾と思って叩いてしまったから、
この子もお友達を叩いてしまうのか…

そんな風に悩んで自分を追い詰められてしまっているママ。

大丈夫です！
そうやって悩んでいるのは、一人じゃないです。

実はその困った行動は、
躾のせいじゃなくて、
その子の生まれ持った「気質」かも。

気質と言うなら、
直らないの？？
我が子は人に手を出してしまう様な困った気質を持って生まれたの？

そんな風に悲観しないで大丈夫です。

手が出やすい気質の子は、
その前にちゃんと「理由」がある。

手が出ちゃうマイナスな気質。ではなくて、
違う側面から見るとプラスになる気質が、
手が出てしまう。
と言う行動に繋がってるだけ。

例えば、

好奇心が旺盛で、目に入ってきたものへ積極的に(衝動的とも言う)に飛び込んでいってしまう。

初めての場所や人への「不安」が強くて、
自分を守りたい。から来ること。

他にも、
単純にまだまだ成長の途中なだけ。

同じ気質を持って生まれたお子さんのママは少なからず同じ気持ちを抱えています。

我が家にも、
好奇心旺盛、運動、反射神経抜群。初めての場所は繊細。

な男の子がいて、
小さい頃はよくお友達とトラブルになって本当に悩みました。

手を出したりしない子が本当に羨ましかったし、
押してしまったり、叩いてしまった子に対しても申し訳ないし。
お友達に遊びに誘って貰ってもトラブルが怖くてお断りしちゃったり。
ママである私の方が精神的に参っていました。

そんな経験があるから、

今悩んでいるママには、
まず大丈夫って伝えたい。

だってね、
我が家もそんな男の子だったけど、
今では部活やスポーツチームでも中心的なムードメーカーで、
いつも友人に囲まれています。

少し安心して見守れるようになったのは５歳くらい。
それでもまだトラブルが一切なくなったわけではなかったけれど、

少しずつ本人に周りを見たり、思いやる気持ち

も強くなってきて、
小学校高学年になる頃には、
本人なりに沢山の経験をして周りより大人っぽい。
しっかりしている。と言っていただける子になってくれて、
母涙……でした。

小さな頃から好奇心旺盛で何でも自分でやってみる。
親がなんと言おうと自分でやってみて失敗して学ぶタイプ。
失敗してもあんまりクヨクヨしない。
これ、
アクティブタイプの特徴なんですって。

そういう「気質」なんです。
失敗という言い方は良くないけれど、
自分で行動したから得た沢山の経験が、
子どもの成長を促します。
そんのスピードも速いタイプ。

ただ、先に手を出しちゃうトラブルは
母も子も辛い事は痛いほど分かる。
出来ることなら、今すぐやめてほしい！！ですよね。

そんなときの対処法！！

　1，アクティブタイプは実は一番の甘えん坊さん。

　　　　　→普段から(お家の中とかで）ハグなどをしてスキンシップするとよいですよ〜！

　2，耳からの情報より目からの情報に敏感。

　　　　　→目の前に夢中で声をかけても止まらないときは体のどこかに触りながら声をかけてあげて。

　3，夢中になると手が出たり、おもちゃなどを取ってしまう事がある。とママ自身が認識して。

　　　　　→手が出る前に止められそうな位置をキープ！

　4，興奮して感情が高ぶってきたら、抱きしめる(羽交い締めにするとも言う笑）

　　　　　→この時静かな場所、周りに気になってしまうモノがない場所に移動できたらなお良いです。

　5，注意するときは、静かな場所で短く簡潔に。

　　　　　→長いお説教は全く効果が無いのがこのタイプ。理屈よりも、簡潔に伝えてあげてください。

この５つだけ、
ちょっと気にしてみてください。

ひとつポイント。
手が出てしまった時は、
ママが相手の子やお子さんに「ごめんなさい」をしてその姿を見せてあげましょう。
２〜３歳の頃に自分で謝らせようと、
「ごめんなさいしなさい！！」といっても、
うまくいかなかったりしますよね。

それよりも、ママが相手に謝った後に
我が子にも「あのおもちゃがほしかったね。」と共感してあげて。
そして、
「叩くんじゃなくて、かしてって言おうね」
と次からはどう行動してほしいかを伝えてみてください。

一回言って直れば楽なのですが、
自分だって直したい！と思っている癖、一回人から言われたからって
中々直せませんよね。

ママのせいじゃないし、
いつまでも続くものじゃない。
と一度深呼吸して、
我が子に一番響く声かけを一緒に探っていきましょう！

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キッズコーチングについて

「キッズコーチング」と言う言葉を始めて聞いたよ〜！
という方に、キッズコーチングについての愛を語るので、聞いてください♡

1，キッズコーチングと竹内エリカさん

2，5つの気質

3，成長のセブンステップ

4，そもそも「コーチング」って何？

5，キッズコーチングは子ども以外にも応用できる！

6，今の子育ての悩みを解消したい

7，最後に

キッズコーチングの生みの親
　　竹内エリカさん

子ども一人ひとりの個性や性格に合わせて、
心理学や行動科学、子育ての専門家ある竹内エリカさんが、

子育て真っ最中のお母さんや、保育士さん、お教室の先生など

子どもの教育に関わる全ての人に

分かりやすく、すぐに実践できる子どもとの関わり方について

まとめてくださったものがキッズコーチングです。

竹内エリカさんの著者である
「男の子の一生を決める
0歳から6歳までの育て方」
「女の子の一生を決める
0歳から6歳までの育て方」
は、児童館や子育てセンターなどで目にしたり、
読んだことのある人も多いはず！

「キッズコーチング」では、

＊5つの気質

「一人ひとりの子どもが持つ強みや才能を見つけ、
それを伸ばすサポートをする」

子ども一人一人に合った声掛けや、
そのお子さんの特性を知ることによって苦手や得意を理解して、
子どももお母さんお父さんも上手に対応していく方法を学ぶ事ができます。
これは5つの気質といいます💛

 

＊成長のセブンステップ

もう一つ、
成長の7ステップは、
子ども達が大体何歳頃、
「思いやり」が身につくのか。
「
生まれてからの赤ちゃんの身体の成長は、
首が座り、寝返りができ、お座り、ずり這いハイハイし、つかまり立ちして、歩き始める。
と学ぶ機会が何度かありましたが、

心の成長のステップは、習わないですよね。

1歳や2歳の子に、
うちの子はどうして他のお友達に「どうぞ」が出来ないのかしら…思いやりがないのかな？
と悩むのは、まだ寝返りできない赤ちゃんに
なぜ立てないの？
と言うのと近いかもしれません。

同じ月齢の子が「どうぞ」を出来ていたとしても、
それはその子が自分の主張を強く出さない気質なだけで、
その子の親はもう少し大きくなってから、
うちの子優しすぎて(消極的で)自分の意見が言えない…と逆に悩む可能性だってあります。

 

そもそも「コーチング」って何？

 

子育てを頑張っているお母さん。
我が子を大事に思うお母さんこそ、
我が子に色々なことを教えてあげたい！
泣き顔や困った顔よりも、
笑った顔を見ていたい。

そう思うのは当たり前のことだと思います。


でも、親の思うとおりには中々ならない。
２歳からのイヤイヤ期。
１歳でも自分でやりたい ！やイタズラの数々。
０歳だって中々寝てくれない子、泣き止まない子。
幼児期、学童期、思春期。
大きくなるともっともっと言うこと聞かなくなります。笑

子どもが何かに興味を持って挑戦しようとしているとき。
それが危ない、迷惑がかかる、と大人が経験で知っている事だとすると、
つい「ダメよ」と禁止したり、
「こうしたら？」とすぐにやり方を教えたりしていませんか？
これは、答えを教える「ティーチ」。
子ども自身が答えを探すように導くことを「コーチ」といいます。

「ティーチ」で子どもの道しるべを作ってあげられる時期は意外と短いもの。
それは、大人が持っているスキル以上のものを教えられないから。
これは、子育てに「コーチング」を取り入れることで解決できます！

お母さんがコーチングによる言葉がけ・問いかけを学び、
子ども自身が伸びようとする方向へサポートしてあげることで、
子ども自身の学ぶ力・成長する力をもっともっと伸ばしてあげることができるようになります。

 

我が子の中にある無限の可能性を、伸ばす声かけをすることは、
子どもが自分の可能性を信じることが出来ることに繋がります。
つまり、
自己肯定感の高い子どもになる！

こうして自分の可能性を信じる子、自分で学ぶ経験を積みながら育った子は
これからの時代、どんな風に社会が変わっていこうと
強く生きていける。
私はそう感じて、キッズコーチングを学び、
広めていきたいと思いました。

キッズコーチングは子ども以外にも応用できる！

キッズコーチングのすごいところは、
小さな子どもだけに適応しているスキルではなく、
思春期や青年期の子どもにも、
旦那さんや、周りの大人同士の人間関係にも使えるところ！
我が家も実は旦那さんとの関係がキッズコーチングを学んだ後の方が良好になりました♪笑

 

今の子育ての悩みを解消したい…

「子どもの才能を最大限に伸ばしたい！！」
なんて大きな目標は今は考えられない……
それよりも今の毎日の子育てが大変なんです……

そんなお母さんにも。
キッズコーチングでは５つの気質と、成長の７ステップを学ぶことで、
子どものタイプに合ったイヤイヤやわがまま。衝動的な行動や人見知り。
登校しぶりや、登園しぶり。

 

そんな困った行動に悩んでいるお母さんが、
気質によって聞き入れやすい声掛けを学ぶ事で、

毎日の心の負担が少しずつ軽くなります。

そして何より

子どもの困った行動が、
「自分の躾のせい」や、　
「私からの遺伝かな」
「今の環境が良くないのかな」
など、お母さんが
「自分のせいかもしれない。」
と自分自身を責めてしまって子育て迷子になっている方に、

それは違います！！
お母さんのせいじゃないよ。
これからどうなっていったら親子で幸せになれるか考えましょう😊
と講座の中で沢山伝えてくれるのがキッズコーチングです。

子育てって、
正確は無いし、今まで学ぶ機会があったよって人の方が少数派だと思います。
それに、A君にピッタリ合った育て方が、B君には合わないかもしれない。
ママ友や祖父母などの子育てのアドバイスは、
その子には合うかもしれないけれど、
あなたのお子さんに合う子育てを1番理解できるのは、
お母さん自身なんです。


お母さんが自分の子育てに、
「これで良かったんだ。」
「こうすれば良いんだ。」
「我が子はこれで大丈夫なんだ。」
と思って、笑顔が増える事が私の1番の望みです。

最後に…

私も毎日完璧に育児をしてる！
と言うには残念ながらほど遠いです。笑


今でも子供達の事で悩みますし、
自分の対応にも、もっとこうすれば良かったと反省する事もあります。


それでもキッズコーチングを学んだことによって、
子ども達の可能性や生きる強さを信じて、
今の成長過程での失敗や困難、経験を
糧に変えて成長できるように。
前向きにサポートできていると感じています😊

そして、子ども達も私やパパをいつでも味方でいる存在だと信じてくれていると思います。
何より、今、心から子育てを楽しんでいます！

愛が強すぎて長くなってしまいましたが💦

＊今の子育てに悩んでいて、なんとか解決したい！
＊誰かに悩みや、話を聞いてもらいたい。
＊子どもの才能をのばしたい。
＊子どもを理解したい。
＊キッズコーチングの理念に共感して、詳しく知りたい！

などきっかけは何でも大丈夫です♪
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