連日の猛暑や気候、このところの社会不安で緊張や心配事も多い日が続きます。
呼吸や胸のあたりが凝っている方多いですね。特に、歯をくいしばっている場合筋膜リリースがおススメです。(経験上)
頭コリがほぐれ、顔コリがほぐれ、肩コリがほぐれていきます。
筋膜リリースは効果的です。
特に、胸周りは自分ケアできるので外せません。やり方の一つは軽く手を丸めてグーで左右にユスル、筋膜をはがすイメージです。
胸骨ほぐしは「キーワード」リンパをたどりほぐしを拡散していきます。結果の見えるかいさんのセラピーレッスンでマスター頂けます。
玉の輿今宮神社(氏神様)
他府県から、スクールにいらっしゃいましたら、一緒に参拝し神さまのご案内しています。
☆☆☆☆☆フットケアスペシャル
日時：８月21日(金)15時～19時
会場：紫根美容本舗
ご持参くださいータオル2枚、筆記用具
お問い合わせとお申込み ０７５－４９５－１８２１ mail@pia.gr.jp
初めてのビギナーさんにしっかりマスターいただきます。
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