私の冷え性対策グッズ・アイデア１

早速ですが、私の冷え性対策ご紹介！

寒さ対策で一番に思いつくこと！
それは「ショウガ」です

えっと思う方もいるかもしれませんが、コレ、とっても効果があるんです。

私も知人にすすめられて半信半疑で始めたんですが、ホントに効果バツグン！！
そしてダイエット効果もありいいことだらけです


私の趣味の一つであるスノーボード
ただでさえ寒い冬に、あえてめちゃめちゃ寒い雪山へ行く、
考えてみるとホント過酷なスポーツ

でもなぜか毎年初雪のニュース見たりするとウズウズしてきちゃうんですよね。

で、ここでショウガの登場なんですけど、出発前にショウガとハチミツをあったかいお湯で溶かして飲む。
これ一杯で雪山でも手足ポカポカです

教えてくれた知人というのが雪山の登山のインストラクターをされる方で、
しょうがブームの来る何年も前からこの方法で暖をとってたらしく、
そんな人が言うんです、効かないハズがないですよね。

みなさんも是非お試しあれ