下剤ダイエット。
もしかしたらあなたの周りにも経験者がいるかもしれません。
体には決してよくないダイエット法ですが、やっている人は少なくないですよね。
わたしの周りにもいますし、昔わたしもやっていたひとりです。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
初めは食べすぎた時だけ！と始めた事でも、
次第に毎日飲まないと気がかりになる。
下剤依存症になってしまうんです。
わたしは一時期毎日、多い日は朝と夜の2回飲んでいました。
飲まないと食事も憂鬱、一日中気がかりで仕方ないんです。
食べた物が体に蓄積されて太ってしまう！
こういった訳での気がかりや、毎日飲んでいるものを飲み忘れてしまった気がかり。
不道理な訳ばかりなんです。
しかし、これが下剤依存症の怖いところなんですよね。
下剤が常備薬になり、ダイエットの一種と思ってしまう。
しかし、下剤は決してダイエット薬ではありませんよね！
便秘を治す薬ですから、飲みつづければ副作用がでる見込だってあります。
現にわたしは副作用ではありませんが、
下剤を飲まないと宿便が出なくなってしまった時もありました。
ダイエットの方法としては、決して使ってはいけないんです！
@リンク集@
あなたも、食べすぎたとき
下剤でリセットしていませんか？
一度癖になってしまったら、なかなか抜け出すことができなくなります。
下剤でリセットではなく、食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！
下剤を使わなくとも、食べすぎをカバーする事は出来ますし、リバウンドをしないダイエットだって出来るんです！
下剤を使っていても、ダイエットにはなりません！
むしろずっと飲み続けなければならなくなったら、それこそ体に大きな負担がかかります。
今はいいと思っているかもしれませんね。
ただ、もしあなたが妊娠したら。
下剤は飲めません。
そんな時どうしますか？
きっと飲めない事でのストレスや気がかりが出てきます。
だったら早いうちに下剤ダイエットから抜け出してください！
下剤の使用方法。
決して間違わないでくださいね！
とっておきのリバウンドは？
... NBA王者として臨んだ今季のレブロンは、レギュラーシーズン平均26.8得点、8.0リバウンド、7.3アシストの成績をマークし、フィールドゴール成功率はキャリア最高の56％を記録。 ...
…つづき
(この記事はスポーツ総合（ISM）から引用させて頂きました)