初めてのハーフ

人生初の丸亀ハーフを走ってきました。

まだ走り初めて間もないし、レース参加も二回目でした。

聞いてはいたけど、参加者がメチャ多い

練習もサボっていて、前日に三週間ぶりに、10km走っただけで不安だらけ。

で走ってみると、意外と楽に5分30秒・kmくらいのペースでいけて、完走は楽勝やと思ったら15km地点で、一気に足腰に痛みがきて、残り6kmは、大人になって一番キツい時間。

結果、何とか完走するも2時間かかった。

積み重ねは大事やね。

さぼり癖

来週、初めてハーフを走るのに、全く走れていない&腰痛が腰痛の枠を超えてきた。

久々に右半身に、きつつあるので、ハーフ走る前に病院いくべきか、ハーフまでは我慢するか？
(ハーフ前にいくと、言い訳にしそうで)

寒さと仕事を言い訳にしないようにするには、まだ意志が弱い!!

腰痛が

寒くなってきたからか、いきなり腰痛がきた
整形外科にいくのが、怖いかな。

元々、15年位のヘルニア持ちなのですが、最近は体重落としてから、結構楽になったいたので、油断していると…。

これで、
走れない→太る→もっと腰痛 というスパイラルになりそう。

でも、首まできたのは、水商売のバイトで、基本ずっとと立っていた、学生時代以来でちょっと、楽しかった時代思い出した!?