こんばんは
今日は"くじくじ"と、
市民センターのスポーツジムに
行ってきました
！！
！！
😀👟👟👟
今回は"くじくじ"がジムに通いたいと
言い出して、私も便乗したのですが笑
市民センターのジムは
一回300円の都度払いなので、
"行かなきゃ"という
焦りなども一切ないので、
ひとまず週1か2を目標に、
無理せず通えたらと思っております
ちなみにジムは隣駅にあって
往復は歩いて行ってきたのですが、
ちょうど往復1時間弱くらいで
それだけでも良い運動になるので、
通う時はこれからも歩きたいと
思います！！
それにしても今日は暑かったです
（ジムの往復で滝汗でした笑）
そして、私も"くじくじ"も
またジムに通いだしたということで、
やはり健康美を手に入れたいということで笑
本日の晩御飯は、リュウジさんの脂肪燃焼スープを"くじくじ"が作ってくれした🍅
（安定の美味しすぎました🙇♂️🙏）
大量に作ってあるようで、
今日から３日くらい食べられそうなので笑
食事にもなるべく気をつけながら
身体作りをぼちぼちがんばりたいと思います♡
ジョセフ ピラティスさんの名言
「10回で違いを感じ
20回で見た目が変わり
30回で全てが変わる」
この名言通りに違いを感じられるように、
ジムは頑張って30回は通いたいです😭😂！！
それでは、今日も一日
お疲れさまでした
おやすみなさい
相変わらずアザラシパグな
本日の"のりたま"🦭
笑
笑
