おはようございます
本日、ファスティング3日目なのですが、
昨日一昨日の、初日と2日目の
私のダメっぷりを正直に書きたいと
思います🙇♂️。。。
まずは、初日。
朝だけ酵素ドリンクで、
昼、夜は軽い食事なら
摂っても良いとのことだったので、
【昼】
【夜】
と、いった感じで
おかゆやお豆腐をヘルシーに
食べていたのですが、、、
"くじくじ"が豚レタス鍋を
美味しそうに食べており
「一口だけちょうだい」と言ってしまい、
その後一口では終わらずに
けっこう食べてしまいました。泣笑
（この時点でかなりの自己嫌悪に陥り、
相当気分が落ちてしまい、ブログを書けませんでした。笑）
そして、2日目の昨日。
気を取り直して、
初日同様の、おかゆ、お豆腐、
わかめの酢の物などを
ヘルシーに食べていたのですが、
かんだか初日の夜の自分の行動で
「がんばるぞー！！」と
思っていた気力が消え失せてしまい、
昨夜は自己嫌悪のイライラで自暴自棄になり
結局夜に色々と食べてしまいました。泣泣泣
（ヘルシーごはん後に、おにぎりとパン）
過去数回ファスティングをしていますが、
こんなことになったのは初めてで、
今回の自分の意思の弱さに悲しくなってしまい
昨夜は涙が止まらなかったのですが、
まだ今日を入れて、残り5日あるので
せめてこの5日だけは
頑張りたいと思います😭😭😭。
と、いうことで、
私のダメっぷりを書かせて頂きましたが、
なんだかブログに書いたらスッキリしたので
今日からまた頑張ります😭
"のりたま"も日向ぼっこしながら
かなり呆れ気味ですが笑
あと5日頑張るから見守っていておくれ😭
笑。
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