セルフリンパケア

今日は、憧れのDouceさんへいろいろな方のブログで拝見して、行ってみたかったサロン思っていた通りの、清潔感のある、素敵なサロン

今日は、セルフリンパケアリンパの流れを意識したストレッチや
足マッサージで、コリやムクミをほぐしていくこれが、とても、気持ちよいー身体がスッキリ
今日は自分で、やったけど、やってもらったら、もっと心地よいと思うー次回はフーレもやりたいなぁー
まずは、今日覚えてきたことを、毎日、実践したいです。



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