ニンジャへの対応として、
リマチルに加えてステロイドの内服を始めることになった
ベタメタゾンを週１回
パルスからの内服を始め
動きとしてはなんとなくいい気がする
秋のせいかステロイドの副作用か
食欲も増してきた
冬にはバルクアップしてるわ…
前にステロイドを内服していた時に脂質異常症になったこともあるし
食べ過ぎには気をつけな…
今日の昼は定食形式で
たけのこご飯、コーンスープ、イワシの香味ソース
なんだかだいぶ和洋折衷やけど…美味しかった！
バランスよく食べてなるべく動いていきたい
阪神が頑張ってくれたからまだ楽しめるわ〜
良い秋を
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