こんにちは
YBR認定プラクティショナーの
果穂です！
現在千葉市を中心にプライベート、
グループレッスンを開催しております。
今回は㊗️100投稿目
昨年からブログを書き始め
やっと100投稿となりました！
更新頻度はそこまで高くないので、
ハイペースに更新されている方たちには
まだまだ及ばずですが、
これからもマイペース更新を
続けていきたいと思っています
さて、今回は最近お客様から頂いた
お声を紹介します
✔️身体の奥までほぐれて気持ち良い
✔️朝起きてヤムナボールでストレッチしている
✔️身体が楽になった
マイボールをお持ちの皆さまは
ご自分のペースでご自宅でも
ヤムナを取り入れている方が多く、
購入後頂く感想も嬉しいお話ばかりです！
中には家だと難しいというお話もありますが、
それでも使って下さっているのが
わかるだけでも嬉しくなります！
自宅での使い方については
これが正解、これは間違いと決めつける
必要はないと思っていて、
怪我さえ気をつけて頂ければ
ご自身のペースで
取り入れて頂ければと思っています。
使い方やヤムナボールの硬さなど
ご不安な点はサポート致しますので、
ご安心くださいね。
疲れが取れにくい時に
自分を癒すものが一つでもあると、
次の日の身体や気持ちの状態も
変わってきますので、
ヤムナに限らず、自分にはこれ！というものを
見つけてみるのも良いかもですね！
レッスンでは
ヤムナボールの貸し出しを行っているので、
お気軽にご参加ください
それでは、この辺で。
最後まで読んで下さり、ありがとうございました。
《少人数対面レッスン開催しております》
日時：3月5日(日)10:00-11:00
3月19日(日)10:00-11:00
場所：幕張勤労市民プラザ
定員：5名様（要予約）
料金：¥2300
持ち物：ヨガマット、飲み物、ハンドタオル
服装：体にフィットしたTシャツ、レギンス
ヤムナボールは貸し出ししておりますので
どなたでもお気軽にご参加ください！
運動が苦手な方、ヤムナ未経験の方も大歓迎です！
ご予約、お問合せはお気軽に
【ご予約・お問合せ先】
Gmail:kahoyamuna.relaxation@gmail.com
Instagram:@_kaho.yamuna
公式LINE:ご予約はこちらから
