今日昨日は寒い

近畿地方では、急に雪なんか降っちゃって、びっくりします

一昨日は久々に魚の美味しい居酒屋で、外食をしてきました

そして、それが嬉しくて、調子に乗って、食べ過ぎました…

外食では調味料や使ってる食材をなかなか把握出来ないので、気をつけてはいたものの何に反応したのか(？！)分かりませんが、昨日からアレルギー反応がちょっぴり出てきました

まあ、自業自得と言うヤツなんですけどね

ちょっと不摂生した次の日は、お粥で体を整えるのが一番です

と言うことで…↓

無農薬で化学肥料不使用のニラが手に入ったので、ニラ粥にしてみました。

ニラは免疫力UPや疲労回復に効果あり

寒い1日だったので、もう少し栄養を取りたいと思って、お粥の水は鶏ガラで取った出汁を使いました

アミノ酸やミネラルが豊富！

今流行のコロナの話題ではないけれど…「呼吸器系の炎症」にも良いんですよ

あ！出汁を使って作るので、お粥より雑炊なのかな…？

鶏ガラで出汁をとるのも、鶏骨とニンニクのみだったし、お粥を作るのにもニラ、米、塩のみだったから、強くアレルギー反応が出る様なものを使ってないし、早くおさまってくれると良いな〜。

さて、話しは変わりますが、世間ではコロナが大流行ですね

政府はコロナ対策に、やっと昨日になって「不要不急の外出は控えるように」と国民に通達を出しましたね…

…イヤイヤ、遅いよ！！

「ど〜〜〜〜してもオリンピックを開催したい！それに影響が出るような発言は公にしない＆そんな策は講じたくない！」っていう政府の意図が丸見えじゃん！と、連日の政府の対応を冷めた目で見ていたのは私だけでしょうか…❓

一部の特権階級の利益より国民の命を優先して欲しいもんだ…。

さて、ブログを書いていたら日も落ちてきました。今日の晩ご飯は何にしようかな〜

それでは今日はこの辺で

皆さん暖かくしてお過ごし下さい