☆脱!ぐうたら主婦☆

☆脱!ぐうたら主婦☆

ノルディックウォーキングのインストラクターとして講習を担当したりサークルを主催、冬は基礎スキーやクロカンで遊んだり、子供たち向けスクールのお手伝いをしています。
昨年から始めたカーリングで、密かにオリンピックを狙ってるらしい(笑)

Amebaでブログを始めよう!

雨で仕事がキャンセルとなり、思いがけず3連休!
リンパマッサージに行ったり、温泉に行ったり、久しぶりに身体のケアしてますが、溜まった疲れはどーにも抜けません{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif}

{DAC6188A-26C1-4596-B711-7D2B28ACF6A5:01}

久しぶりに兄ちゃん弁当。暑いので傷まないか心配。いちおー保冷剤を入れてます。

大根の煮物・2色のいももち・タラの味醂漬け・エビと枝豆のサラダ・うちのミニトマト・日の丸ごはん(笑)



{B2B0ECFC-DA75-4E52-9E77-5C85627B95D2:01}
バジルがもりもりしているのでオリーブオイルに漬け込みました。いつもはニンニクを入れるだけですが、ローズマリーも投入!炒め物に使います。
このバジルは紫色で、春に植えたもの。
初夏に長男がスイートバジルを種から植えたのですが、先日大きめの鉢に植え替えスクスク成長してます。



{DB4DD647-2B7B-485C-B648-AAAC76183259:01}
今朝採れたズッキーニ。iPad miniより少し小さめ。もしかしたら、これで最後かも?雄花と雌花のタイミング悪過ぎて、なかなか実りません💦 

トマト🍅は兄ちゃんの弁当に入ったので、私の口には入りませんでした。暫くは1日1個ペースかな?(笑)

ピーマンは次々に大きくなっており、そろそろ2回目の収穫ができそう!鷹の爪も膨らみ始めました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suzuno0921/73079.gif}

今日も暑かったですね(´Д` )

Fu'sでノルディックウォーキングのお仕事でした。こんな暑い日に外を歩くの嫌ですが、歩いたあとにBBQ{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suzuno0921/73079.gif} のご褒美があるので、皆さん頑張って歩きましたよ。

サークルの方も5名参加してくださいましたよ!

{FD3CE109-C252-40B3-BC28-29C1A8CFBB96:01}
BBQ会場が目前なので、急に皆さんの歩行ペースが上がります(笑)


{5B6DBFE3-011C-4636-A838-294C40684778:01}

食べるのに夢中で、焼いてる時に写真撮るのを忘れました{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}

{FF7605DA-6B80-444D-BC9B-88336EE9DD93:01}

スタッフさんのご実家で採れたて新鮮お野菜とお肉は、とても美味しかったです。
おいももホクホク!トウモロコシも甘い!

久しぶりのトレッキング!
NWの仲間と雨竜沼湿原に行ってきました。

{5DFF39C2-745C-4145-B69E-A69E8B214F98:01}

30度超えを覚悟して行ったのですが、比較的風があり、湿原はとても気持ち良かったです。

ただし、そこに至るまではまさかの登山(笑)車を降りたら湿原が待ってる!と思ってたのは大きな間違いでした{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif}

登山靴を持ってるなら履いた方がいいよ!と言われた意味が、現地で理解できました。

湿原の眺めはもちろん、ギリギリお花も見れて、時折吹く風も心地よく大満足です{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/su/suzuno0921/73079.gif}

下山後は北竜でヒマワリ畑を見てきました。
{08FE4887-EF49-46B0-B125-2EB8722F4C83:01}

こちらも見頃で素晴らしかったですよ!

そして〆はヒマワリソフト{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif}
{F7BF2173-9865-4026-A109-9CB9568A4003:01}