★9月
・古本パート3:先輩が骨折で入院、リハビリ込みで2ヶ月は病院生活のようなので、暇つぶしに本を送ることに📕
PHPなど幅広い話題のものから、シニア川柳など笑えるものまで、我が家の本棚からチョイス➕Amazonで古本
そのまま病院の本棚に置いてきてください、とお願いしました。誰かの役にたちますよう。
★6月
・リメイクできず(何と言っても金額に足踏み)、不用品から手をつけることに。
しかし、知り合いに声をかけるのも、メルカリ頼むのも面倒になり、重い腰を
あげて、自分でやることに(*_*)
一つ二つ出して行くと、いかに使っていないものがあるか、再認識。
もったいない、で処分できず、また使うかも、で処分できず(◞‸◟)
出品は10点以上に。SDGsも終活になりますね。
使ってくれている皆さん、本当にありがとうございますm(_ _)m
★4月
・アクセサリーの#リメイクと着物のリメイク。
母から貰った誕生石の指輪、the昭和、のデザインで、石だけ外してネックレスに。
1つはやってみたけど、20万(プラチナ使用)かかり、普段に使うにはもったいなくて箱の中。
もう1つあるので、普段使いにリメイクしたいけど、万単位の支出に足踏み(>_<)
着物もたんすの肥やしではもったいない、と一枚はクッションカバー、巾着、ポーチ、
と普段使うものにリメイク。こちらももう一枚が手を付けないまま(◞‸◟)
柄もあるので若い子ならばドレスになりそうですが、オバさんにはチュニックでも
周りがびっくりになるし、トートバッグの柄ではないけれど、着るものよりは・・・
と思いつつ実行に至らず(T . T)
捨てられず、リメイクできず、気になったまま。
ここに書いたことをきっかけに、今年はやろう・・・かな。
★3月
・古本パート2
車がないので一度に運べるのは10冊くらい、今日残りを持参。
合計20冊くらい減ったはずですが、本棚の風景はあまり変わらず(◞‸◟)
★2月
・本日のSDGS、読まなくなった本を近くの公民館へ持って行って、
ダメ元で“置いてもらえませんか？”と聞いたら、小さな図書室があって
置いてくれることに。
売るほどの価値はわからないし、数年前は母が入院していた病院にも
小さな図書室があったので寄贈→と言うほどの本ではないけれど。
旅の本は古いと情報が違ってしまうので、新聞紙と共に古紙回収へ。
新しい本棚で誰かの役に立ちますように。
・TABETEを知っていますか？
まだ美味しく安全に食べられるのに、食品ロスになってしまいそうな
食品をレスキューできるアプリ。今日初めてゲットしました。
うまく説明できませんが、売れ残りそうな食品を安く売るので買ってね、って
ことで、アプリをダウンロードして、提携している店を探します。
ケーキ屋さんもあります。
捨てちゃうのはもったいない、誰か食べて(TABETE)
・意識しても減らない生活費と体重。
今年は買わない、使わない、食べない、ことに。
食べなくても影響がない嗜好品は買わない、食べない
＝食費も体重も減る・・・かもしれない。
・時々暖かい日があると、温まらなくても寝付けるので、
翌日仕事や人と会うことがなければお風呂はパス。
使わなければ光熱費も減る・・・はず。
⑤これもリサイクル？#使用済み切手の仕分けボランティア
昨年初めて参加しました。
山のような切手を一枚ずつ綺麗に切っていきます。
参加者は中高年、何か役に立つことを、と思って参加していると思います。
★1月
⑤#いつか着るかも、と思っている服、有りますよね。
サイズが既に合わないのに、いつか着るかも、って捨てられない服
ダンボールに一箱、駅ビルで古着回収があったので持って行きました。
10枚くらい減りました。
②#年末年始、歩きました
3連休を含めると、年末から10日くらい休みでした。
半分以上用事もない休日、引きこもりになりそうだったので、
近所をぐるりと歩いてきました。3,000歩くらいですが、
陽にあたることも大事ですよね。
①#スーパーでは値引品、見切品必須
今日明日食べるなら、全く問題なし。
たまーに、いくら安くてもいかがなものか、と思う野菜さんはありますが、
消費期限🟰食べられなくなる日、ではないのでドンドン利用しています。
野菜さんは消費期限が載っていないので、自分の判断ですが、他の商品は賞味期限
1〜3日は残っているし、十分です。
③#お風呂のお湯は捨てない
翌日洗濯に使う、まだ温かいので汚れも落ちそう。
家族が何人も入った後のお湯は抵抗があるかもしれませんが、自分だけなのでOK。
また#災害時のトイレ用、洗い物用にも入浴後のお湯は捨てないようにしています。
★11月
③光熱費が気になる時期に
急に冬になった今日、さて暖房どうしよう。
昨冬は家の中ではライトダウンを着て過ごしました。
エアコンの暖房が元々好きではないので、使うことは少ないのですが、
足元にはデロンギ。
昨冬今夏共に使用量は前年以下(5〜10%ダウン)。
夏の暑さはなかなか対処が浮かびませんが、冬は何とかなりました。
ただ燃料費調整額なる額が高くて、使用量減っても、支払額は⤴️
★10月
①必要な分だけ買う
・燃えるゴミの30%強が食品、燃やすために使うエネルギーは地球温暖化へも繋がっています。
必要な分だけ買う、作る、食べ切る・・・小さいことですが、地球温暖化と言う大きな
ことに繋がっています。シニアはたくさん食べられません。ちょっとのつもりでも3食分になる時も。
お弁当のおかず、冷凍しておく、ちょっとアレンジしてみる。
意識はしていますが、ほとんど変わらない食費(◞‸◟)
★9月
#SDGS17個の目標の中で、私が日々できること
①食品ロスを防ぐ・・・安いからとたくさん買わない
②健康的な食事、運動、十分な睡眠・・・介護不要
③電気、水を大切に・・・地球のため、光熱費節約のため
④多様性への理解・・・外国人も同性愛も1人暮らしも
⑤とにかくリサイクル・・・着ない着物をリサイクル
①今日は賞味期限が近い商品を半額で購入。
スーパーでは見切り品をチェック。
すぐ食べるものなら問題なし。
調理して冷凍でも良し。
⑤#着物をリサイクル
着ることもない、処分もできない、思い出もある
リフォームしました。決して安くはないけど、いつまでもタンスの中で、最後は
捨てられるくらいなら、形にして残そうと、クッションカバー、ポーチ大中小。