そして昨日は、なんと7時半から朝ヨガに参加してきました![]()
(実は最近お友達に誘われて、またヨガしたりしてます
)
場所はボタニックガーデン![]()
週末の早朝、運動したり、お散歩したり、結構活動してる人々。。
屋外のヨガはお初な私でしたが、
ヨガのこの時間、想像以上に気持ちよくて~
だんだんと太陽が昇ってくる中、風が心地よく吹いてきたり、
木の下の芝生の上で体を動かすのが、なんとも好きでした![]()
ポーズをとってる足の下から反対側の木々が見えて癒されたし、
私たちの目の前を野生のサルが歩いてたり。。。びっくりでしたが![]()
やっぱり自然にふれるの大好きなんだな。










