まずはその『憎しみ』が
本人自身に対するものと認識しよう。
本人はそれを『拒絶』している。
拒絶している人は
自分が拒絶していることも拒絶します。
つまり、その人たちは自分を『価値がない』
『愛されない』そう信じ込むように
育てられたのかもしれません。
『自分を裁く自分』を
感じているかもしれません。
その事を直視することが怖く、
『自分には価値がない』
のが真実かもしれないから、
彼らはそれを直視するのを避けるために
何でもしてしまう。
自分の中にいる『価値がない』
自分を投影できるような手ごろな
『身代わり』を自分以外に見つけ
攻撃してしまう。
他人を憎む人は
自分自身を憎んでいると言う
『苦しみ』の中にいるのだと
理解することができれば、
その人たちに同情することができ、
その人たちが自分自身を理解して
癒してあげる道を見つけられるように、
助けてあげることができるのです。
もう彼らが自分のことをネガティブに
『ジャッジ』せずに済むように。
その結果、彼らが他人のことを『ジャッジ』せずに済むように。
他人はあなたに単に『その人の意見』を伝えているだけです。
他人の意見や指摘にネガティブに反応する時と言うのは相手の意見や指摘が真実だとあなたが信じている証拠。
それは自分の中にある
『思い込みを見つけるチャンス』
あなたがあなた自身を
『ネガティブに批判していた』のだと…