春休みの週末です


我が家に

男子4人




ふーーーうっ(。-_-。)







春休みに入ってから

長男が

基地を作り始めました



迷惑極まりない(。-_-。)






あなたは

一体

何をしているの?








***






サプリメントが

問題になっています




どこでも

簡単に

手に入れることが出来てしまう怖さ







試しに

グルテンフリー生活をはじめて


薬なしでは

乗り切れなかった花粉症が

そのシーズンは

薬なしで過ごせました



たったの2ヶ月

続けた結果でした





以来

我が家は

グルテンフリー生活


厳密ではないのですけれど

(例えば醤油に含まれる小麦とか)







カルディの

そば粉100%

きねうち十割そば

138円







裏面までチェック








十割蕎麦を見つけるのは

意外と難しいのですけれど


カルディには置いてあるので

いつも購入しています





今日は

とても暖かい日でしたので

もりそばをいただきました

(*´∇`*)









お店には

色鮮やかなパッケージの

美味しそうな食品が

溢れています


本当に

どれも美味しそう




健康に良いと

飲んでいたサプリメントで

健康を害してしまった

悲しい事件


どれも

体に良さそうなサプリメント





新じゃが

小さな新じゃがは

蜂蜜と味噌で煮込んで





自ら食べられる限り

口から摂り入れたい



ごはんと

お味噌汁と

お豆腐と

納豆と

梅干しと

生野菜



日本古来からある

素朴なご飯が

体に良いのだ







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