自分にかける言葉

こんにちは！

本日もご訪問いただき

ありがとうございます



今日は「自分にかける言葉」について

お話ししていこうと思います




普段、どんな言葉を使っていますか？


あーあ、またやっちゃった

どーせ自分にはできない

何をやっても上手くいかない


このような

ネガティブな言葉を

無意識に使っていませんか？



脳は

自分の発した言葉を

よーく聞いているんです！


だめだー
できないー

そう聞くと

脳は
そうなんだー
ダメだー
できないんだー

と認識してしまい

だめだーできないーの

現実をまた見せてくれるんです


なので

使う言葉を変えていきましょ


いいよー
できるー
やったねー
かわいいねー
カッコいいねー
サイコーだねー


そう言ってる自分も

ニヤニヤしてきませんか？

気分も良くなってきませんか？

そうなると

どんどん楽しくなってきますよー



ぜひぜひ

普段使う言葉に

意識的に気をつけて

自分を愛でてあげてくださいませー