『プロジェクト大全』はトータル652頁

拙著『プロジェクト大全―独創的な発想が最高の成果を生み出す』が、

まもなく店頭に並びます。

その内容のメインとなるのは、

「プロジェクトはどうやって立ち上げるのか?」

「プロジェクトはどう進め、終わらせるか?」という

プロジェクトマネジメントの全容の解説と現場での活用法です。

 

『プロジェクト大全』の読者対象

本書『プロジェクト大全』の読者対象は、

これからプロジェクトを立ち上げる方、

プロジェクトリーダーを任された方、

次のステージを目指すプロジェクトマネージャー、

何らかの新規事業に携わる方

スタートアップから企業経営陣

投資家あるいは多くの利害関係者の方々です。

 

関係者全員が共通の知識と言葉を持つ

プロジェクトなるものの基礎知識、言葉遣いや進め方などの作法を

メンバー全員が共有している組織は無駄と行き違いが少なく、

成功率も高まる――これが私の経験則です。

だからこそ、本書はプロジェクトに関わるメンバーはもちろん、

ステークホルダーの皆さんにもぜひ手に取っていただきたいと思っています。

 

変更管理という作法

よくある話しです。

ウェブサービスをリニューアルするプロジェクトの終盤で

主要機能の仕様変更が突然決まりました。

締切まで残り三日。

開発者はコードを書き換え、

デザイナーは画面遷移図を描き直し、

営業はクライアント向け資料を差し替える。

 

チャットは緊急メッセージで埋まり、

誰もが自分の作業だけで手一杯になりました。

結局リリースは一週間延び、追加コストの交渉が長引き、

燃え尽きたメンバーも出たのです。

 

あの晩、全員が変更管理の共通手順と言葉を共有し、

影響範囲と優先度を即座に棚卸しできていたら、

混乱は半分で済んでいたでしょう。

 

現場の目線で解説

こういった事態でどうすれば良いか。

本書では「変更要求」のプロセスとドキュメントのフォームを用意し

どのように進めれば良いかを

現場目線で解説してます。

 

プロジェクトを動かすたびに感じるのは、

知識と作法を共有しているチームほど

冷静に変化へ対処できるという事実です。

 

『プロジェクト大全』には、

そうした共通基盤を築くための考え方と手順を凝縮しました。

ページをめくれば、仕様変更や合意形成の場面で使える

具体的なフォームやチェックリストが見つかり、

明日からの現場にそのまま持ち込むことができます。

 

もしプロジェクトの立ち上げや進行で迷う瞬間があるなら、

本書が静かに背中を押す一冊になるはずです。

 

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店頭や Amazon で手に取っていただき、

読み終えたあとの気づきをレビューで共有していただければ、

とても励みになります。

 

今年は、約3年に渡り執筆した原稿が、書籍として世に送り出されます。
 
今日元旦は、正月らしい穏やかな時間を過ごしていますが、明日からまた、原稿の直しなどをする予定です。
 
お一人でも多くの方へ出来上がった本を届けたいと願う新年1日目でした。
 
本年もどうぞ宜しくお願いします✨
 
写真は、とある礼拝堂の入り口を撮影したもの。デザインはCanvaでしました。
 

 

「やる気が出ない…」

 

「天気が悪くて気分が乗らない」「いざ立ち上がると体が重い」

 

そう思う瞬間が僕は多くて、デスクの上でうつ伏せになることもしょっ中あります。

 

無理にやろうとしても手が付きません。

 

そんな時は、「やる気スイッチ」を

入れます。

 

ブログを読んでくれてありがとうございます。

アラ還ブロガーのカナスギです。

イラストは毎回AIで生成してます。


 

 

仕事における「やる気スイッチ」とは?

 

ご存じの様にやる気スイッチとは、気分を切り替え、作業に集中するスイッチです。

 

やる気スイッチは、人それぞれ違うものかもしれません。

 

僕も、自分に合った「スイッチ」を見つけるためにいろいろ試してみました。

 

そして、あることに気づきました。

 

もし、やる気がなかなか出ない、そして、やる気スイッチをまだ見つけてない方は、最後までお読みください。

 

僕なりのやる気を上げる方法、やる気スイッチの作り方をご紹介します。

 

 

1.ネガティブを断ち切る

 

まず、初めにやることは、簡単なアクションを起こして、体と心をリセットすることです。

 

この簡単なアクションによってネガティブな気持ちを断ち切ります。

 

僕の場合は、毎朝、背伸びをしながら深呼吸をして、体と心をリセットします

 

これは、意外に効力があります。

 

手を合わせて、合わせた手を天に向かう様に伸ばして、深呼吸をします。

 

慣れてくると踵(かかと)を上げることができますよ!

 

これはほんとに簡単なので、ぜひ、試してみてくださいね!

 

 

 

 

2.「やる気の元」に触れる

 

体と心をリセットしたら、次に「やる気の元」に触れるアクションを取ります。

 

僕は、香りのものが好きで、いい香りに触れると気持ちが上がります。香りは、僕のやる気の元です。

 

例えば、ハーブティーを飲む、ハーブを炊く、お気に入りの石鹸で顔を洗うなどのアクションがやる気スイッチになってます。

 

コーヒーを淹れて飲むだけでもOKです。

 

簡単ですね!

 

これらのことを僕なりに整理すると、香りはやる気の元、焚く、飲む、洗うは、気分を変えるアクションです。

 

 

要するに、ネガティブを断ち切るアクション、やる気の元に触れるアクションによって、やる気がぐんとアップします。

 

 

 

3.習慣化する。

 

やる気スイッチが見つかったら、毎日のルーティンに組み込んで習慣化しましょう。

 

僕の場合、朝はまず①背伸びをして②ハーブティーやコーヒーを淹れます。そして、③机まで運んでから④口をつけます。

 

この①②③④を習慣化してから、自然と仕事に向かう準備が整うようになりました。

 

たとえやる気が出ない日でも、スイッチを押す方法さえ知っていれば、少しずつでも前に進むことができます。

 

それが積み重なることで、結果的に大きな成果につながるんだと感じています。

 

 

 

やる気スイッチは、誰もが持っているものです。

 

僕も最初は手探りでしたが、小さな行動や習慣を続けるうちに、自分なりのスイッチを見つけられました。

 

「やる気がでない」「だるい」と感じたとき、今回ご紹介した方法をぜひ試してみてください。

 

あなたのスイッチが入るきっかけになるかもしれません!

スピリチュアルじゃない潜在意識活用法

ブログを読んでくれてありがとうございます。

アラ還ブロガーのカナスギです。

毎回イラストはAIで生成してます。


さて、最近、「潜在意識」って言葉をよく聞くようになりましたよね。

 

でも、多くの人が「ちょっとスピリチュアルっぽい」とか「なんだか怪しい」ってイメージを持ってるみたいです。

 

実は、潜在意識ってそんな神秘的なものだけじゃなくて、日常生活や目標達成にめちゃくちゃ役立つんです。

 

この記事では、スピリチュアルな話抜きで、現実的で使える潜在意識の活用法をご紹介します!

 


 

潜在意識ってなに?

潜在意識は、普段意識している「顕在意識」の裏側にある、心の深い部分のこと。

 

心理学者のフロイトによると、私たちの意識の90%以上が潜在意識なんです。

 

ここには、習慣や過去の記憶、感情、信念が詰まっています。

 

つまり、普段あんまり意識してないけど、行動や考え方に影響を与えている隠れた力ってわけです。

 
 

 

スピリチュアルじゃない実践的な使い方

 

1. イメージトレーニングで潜在意識を動かす

目標や夢を頭の中でリアルに想像することで、無意識に「それに向かう行動」を促すことができます。

  • 朝起きたときや寝る前に「達成した自分」を想像する。

  • 五感を使って、達成したときの状況をリアルにイメージする(どんな音がする?何が見える?どんな気持ち?)。

 

2. ポジティブな自己暗示を使う

否定的な考えをやめて、肯定的な言葉を繰り返すことで潜在意識がその方向に動きます。

  • 「私は〇〇できる!」と自分に言い聞かせる。

  • ネガティブな考えが浮かんだら「いや、大丈夫!」と即座に切り替える。

 

3. 習慣で潜在意識を変える

潜在意識は、繰り返しや習慣に敏感です。

新しい習慣を取り入れることで潜在意識を育てましょう。

  • 毎日10分だけ新しいことを続けてみる(例:日記を書く、軽い運動をする)。

  • 何かの行動とセットにする(例:朝コーヒーを飲む前にストレッチする)。

 

4. 環境を整える

潜在意識は、周りの環境にすごく影響を受けます。居心地のいい環境や前向きな人間関係が、ポジティブな潜在意識を作ります。

  • 部屋やデスクをシンプルで快適に。

  • 前向きな人たちと積極的に交流する。

 

5. 毎日の振り返り(リフレクション)を習慣に

自分の行動や感情を振り返ることで、潜在意識が何に影響を受けているかが見えてきます。

  • 夜寝る前に「今日良かったこと」「改善したいこと」を3つずつ書く。

  • 自分の考え方や気分のパターンを観察する。

 
 

 

ちょっと注意!

 

潜在意識を活用するときのコツは、「すぐに結果を求めない」こと。

 

変化は少しずつやってきます。

 

また、実践的で科学的に信頼できる方法を選ぶのも大事です。

 

おわりに

 

潜在意識は、神秘的なパワーじゃなくて、私たちの日常をちょっと便利にするツールなんです。

 

視覚化や習慣化みたいなシンプルな方法で、目標達成や自己成長がぐっと楽になりますよ。

 

今日から気軽に試してみてください!

 

 

 

 

こんにちは

プロデューサー歴38年

起業家でアーティストの金杉肇です。

 

たまに生け花をします。

 

これを生け花と呼ぶのか

賛否が分かれるところですが

折れた枝を縄文土器に挿しました。

 

これは、青森県つがる市にある

亀ヶ岡石器時代遺跡で出土した水差しで、とある古美術コレクターから譲り受けた品です。

若い頃、(今でも)

インテリアと器が好きで

ELLE DECOを読んだり

コンランショップなど

都内のインテリアショップを

巡ったりしていました。

 

益子の陶器市にも

何度か足を運びました。

陶器市で

掘り出しものを見つけるのは

楽しいものです。

歳を重ねるごとに

古美術への興味も湧き、

敷居の高い六本木の古美術屋

ロンドンギャラリーにも

足を運ぶようになりました。

 

ロンドンギャラリーには、

目が飛び出るような値段のものもあり

(例えば十億円の茶碗とか)

そういう品は、店の棚には並びません。

 

馴染みの客になると

棚には並んでない茶碗で

店の主人がお茶を点てたり

してくれるのですが

出された茶碗が幾らするのか?

などと考えると少し手が震えます😆

 

娘が高2になった時も

親子でお茶を点てて頂きました。

良い思い出です。

日本には金継ぎ(きんつぎ)という

文化があることで、

器が割れたとしても

代々大切に使われ

現代に引き継がれるケースも多く

古美術に触れていると

「日本の心」に敬意と感謝の念が

芽生えます。

 

そして、

割れて捨てるようなものは買わない

という意識も。

 

こういう事が

日本文化を大切にすることに

繋がるんだろうと思います。

 

古いものに触れ、

物だけでなく、その精神を

次の世代へ引き継いでいく。

そんなことが

実践できる位に歳を重ねました。

image

最後に。

折れた枝と三千年前の

日本人が焼いた土器から

エネルギーを感じて貰えたら

嬉しいです✨

 

グルコン。金杉肇のプレミアムセッション。残数わずがですがまだ間に合います。