3歳の息子

うちの3歳の息子はなかなかごはんをたべません。

お腹がすいたというのでご飯にしてもほとんど食べません。

ちょっとずつ口に入れるのですが結局残そうとしてしまい嫁に怒られています。

 

お菓子はバクバク食べます

お菓子をあまり食べさせずご飯をたくさん食べるようにしたいのですがお菓子を食べなかった日でもごはんはあまり食べません。

 

うどんが大好物でうどんはよく食べてくれます。

身長が保育園のほかの子とくらべても低く心配になってしまいます。

 

低身長症というほどでもないのですがもっとたくさんごはんをたべてくれたらと思います。

 

背をのばすサプリなどもあるみたいですがまだ早いかなと思っています。

 

いろいろと子供の背をのばす方法を調べているとこです。

水素水に効果はない

水素水のパックをもらい、はじめて水素水となるものを飲んでみた。

味は水

肌にいいとかきくけどたいして変化なし

 

やはり続けないと意味ないのかも。

 

そりゃ一回飲んだくらいでは何も変わらないのも当然だね

 

でも水素水にとても興味をもってきた

 

体の中がよくなっているのではないかと意識するだけで健康になった気がする

 

肌はまだあれているけど自分で購入してつづけてみようかと思う。

 

家にサーバーがあればなんかかっこいい

 

好きな人がきたときにちょっと自慢できそう

 

肌に気をつけてますみたいな。。。

 

水素水にはいろんな効果があるようなきがしてきた。　水素水　効果

ミルク作りに水道水はいいの？？

あかちゃんのミルクつくりの水は純水・軟水が最適

赤ちゃんが飲む粉ミルクに使う水は、基本的に純水（ミネラル分がほとんど入ってない水）か、軟水（ミネラル分が少ない水）が良いと言われています。

その理由は、赤ちゃんはミネラル成分を多く含む水（硬水）を摂取してしまうと、腎臓などの内蔵系の負担になると言われているからです。下痢を起こす可能性もあるようです。


軟水？硬水？

ミネラルウォーターはの表記によく「軟水」と「硬水」とありますが、水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量によって分類されているんです。

この量を硬度と言い、単位はdH（ドイツ硬度）、またはppm（アメリカ硬度）で表記されます。

dHは、水100ml中に含まれるカルシウムとマグネシウムの量を、炭酸カルシウムの濃度に換算した重量です。

ppmは水1リットル中の硬度を、酸化カルシウムの重量に換算したもので、双方の関係は１dH＝17.8ppmとなっています。

○きわめて軟水・・・0～40ppm（い・ろ・は・す※採水地により40をこえるものも有）
○軟水・・・40～80ppm　（ボルヴィック　等）
○やや軟水・・・80～120ppm
○やや硬水・・・120～180ppm
○硬水・・・180～300ppm
○きわめて硬水・・・300ppm以上　　（エビアン、ヴィッテル、ペリエ、コントレックス　等）


水道水は硬水？軟水？

お住まいの地域によって全然かわってきます。日本は比較的軟水が多いのですが場所によっては硬水の地域もあります。国内でもだいぶ差があります。赤ちゃんのミルクつくりに使用するならミネラルウォーターを購入した方がいいかもしれません。

ミネラルウォーターもたくさんの種類がありますが、ミルクつくりには純水や軟水を選びましょう。
軟水の中でも「天使の水」はママたちに人気で非常に売れているようです。

会議に使える

いつも会議の前日は資料作成におわれる

会議の中身が大事なのに資料をつくることが目的になってしまって

かんじんな会議のときにはぐったり

上司も上司で会議資料の中身よりレイアウトや色合いにこだわり

本末転倒

また資料の数もただでさえ多いのに会議にでる人数分コピーしないといけないから

余計に大変

ってひとにコチラ

暑い

とても暑くなってきた。
つい最近まで寒かったのに
この温度差で体調をくずすのだろう

水分補給が大事になるこの季節　熱中症対策にはのどが渇く前に水をのむことが大事みたい

熱中症対策に！水専門通販サイト

花粉症

最近になって鼻みずやくしゃみがとまらない。

花粉症なのかと思ったがこの時期はなかなか花粉症にはなりにくいらしい。

寒気もあったので風邪かとも思ったのだが熱もなく食欲もとてもある。

ただ、鼻みずがでるのとたんやくしゃみがでる。

体がだるいような感じもするので薬を飲むのだがとくによくならない。

そこで昔、病院の先生に言われた舌をみて白くなっているようなら水分不足の可能性ありという

言葉を思い出し、舌を鏡でみてみると白い。。。

確かに脇の下に汗をかくわけでもなく体は熱いのに汗はでていない。。。


水を意識的にたくさん飲むようにして、風呂前や朝起きた時もいつも以上に水を飲むことを

こころがけたら、、、

いまではすっかりよくなりました。

熱中症対策の飲料水

ミネラルウォーター

最近、家の水道水がおいしくない。

カルキの味が強くなったような気がする。

気のせいなのかもしれないが

あまり水道水のガブ飲みはよくないのかもしれない。

浄水器をつけていた時期もあったけど

カートリッジを交換しないといけなかったりと

何かと不便だったのでやめました。

普段よく水を飲むので

ミネラルウォーターを購入しようとネットで検索

いろいろな種類があって困惑

軟水・硬水といった違いもあるらしい。

とりあえず知名度があるのを購入しました。

飲料水の通販サイトはこちら

水分補給

最近、寒かったと思ったら急に暖かくなったりと

気温の変化が激しいような。。。

空気も乾燥していたり、湿度が高かったり

水分補給もしっかりしないと、汗はかいていなくても

水分不足もありえるとのこと。

スポーツドリンクをたくさん飲むとあまりよくないと雑誌に書いてあった。

まずはしっかり水を飲んで水分をおぎなっていきたい。

水の通販サイト