日本人特有の疲れ？？(^^)/～プリンセスローズ新栄町店 鹿児島市 エステ～
皆様こんにちは
プリンセスローズです
いつもプリンセスローズをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
【座り疲労】・・・
それは日本人特有の疲れとは疲れなのです
働く人の疲れで多いのが【座りっぱなしによる下半身疲労】です。
筋肉は使い過ぎも良くないですが、使わなすぎると・・・
動くのがしんどい→さらに動かなくなる→筋肉量は低下→もっと動くのがしんどくなる・・・と負のスパイラルに陥り・・・
血流悪化・代謝の低下・ホルモン分泌の低下・冷え・むくみ・倦怠感・関節の痛み・腰痛などなどさまざまなデメリットが
日本の成人は平均して1日に7時間座っており、世界一とも言われ、世界の平均は5時間だそう。。。座ってばかりいると血流ばかりか代謝まで悪くなり、狭心症・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病のリスクも高まるそうです。
また本来動くようにできている脳を有する人間が3時間以上座っていると、記憶力低下や注意散漫といった弊害が起こるといい、生産性も上がるべくもありません。
なかなかできない場合も多いですが、座りっぱなしを避けて席を立ったり、座ったままでもできるので足を動かすストレッチをしていきましょう
（スタンフォード式疲れない体 著者：山田 友生より）
まだ９月のご予約枠は空きがございますので、
お早目にご連絡下さい
車検の待ち時間にサプライズメニューも
ご予約に空きがある場合にはご案内可能です
至福のひとときをぜひ
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☆プリンセスローズ新栄町店☆
住所：鹿児島市新栄町16-22-2F
※マッハ車検工場入口より2階にご来店下さい。
マッハ車検工場裏手に無料駐車場あり
（つばめタクシーさんの前の５台の駐車スペースは避けて駐車をお願い致します。）
電話：099-202-0013
店休日：毎週木・金曜日 他
営業時間：9時半～18時
（最終受付16時）
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