最近読んでいる本の中で
共感を得た内容が見つかりました
YouTubeで有名なヒカキンさんの
1日1度必ずこれをやると決めて実施と言う内容で
ヒカキンさんは毎晩19時に動画投稿をしているそうです
やはりそれが継続の良い方向への道で
僕もいくつか1日に決めて行っている事などあります。
起床時間も毎朝同じです。←たまにアラーム鳴らない時は予定時間より30分後とかに自然と目が覚めます…
散歩の時間
朝食の時間
電車の乗る時間
動画編集の時間
そして寝る前に
本を読む時間
以外と自分で自分の時間を縛ると
生活リズムが良く保てます。
皆さんも何か1日1つでも
決めた事をやってみてはいかがでしょうか？？？
今日は遊び過ぎて終電逃し
久々の満喫です。
