最近ハマっているのが

イス軸法


正確な立ち方を整えるには最高


如何に

姿勢が悪かったか


自分のVTRを見て分かった


それと共に

自分には体軸が無いことも

分かった


どうりで

合気道やボクシングをしていても

しっくり

こなかったわけだ


日常生活もそう

腰痛や首の痛みも

姿勢の悪さからきていた


イス軸法で

整える


姿勢は

とても大切だよ

夏は開放的に成れるから良いね

海や山に出掛け自然と接するのも良い

勿論春や秋でも出来るのだが

春や秋は穏やかな感じ

夏はアクティブだよな。

自分を解放出来る雰囲気が良いよな!夏のここが好き

 

 

 

 

 

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現実を変えたければ

心の中を変えなければダメだ


何故なら

現実は心の投影だからだ


いくら努力しても

心が整っていなければ

成果は出ない


努力するなら

ワクワクしながら

努力する事だ


心が

感情と置き換えても良い


良い感情は

良い現実を引き寄せる


これが

本来の引き寄せの法則だ


心•感情が良い状態ならば

望む現実が近づいてくる


半信半疑ならば

一度

試すことを

お勧めする