セルフケア毎日寒いですね冷え性の私は、お風呂上がりにホホバオイル+好きなアロマ(本日は、ゼラニウム)で、ハンド+フットのセルフケアあーいい匂い香りで癒されます少しでも冷え性がよくなるようにほぐします毎日、続ける事が大事なのはわかってますがさぼっちゃう日ももちろんあります。。。笑