はじめは痛いポールの練習ってはじめの頃はめちゃくちゃアザができるのよ今まさにそれ見苦しくてごめんなさいまだマシな方かもね、、今は逆上がりの練習とバタフライからのエンジェルの流れを練習してるまだ上手く逆上がりできなくて悔しくてモヤモヤしてる体重が増えたのと筋肉が落ちたのでダブルパンチできついでもステージ買っちゃったからには色々また技ができるようになりたいよね!今はまだスタティックのみで練習してるよ少しずつ筋肉つけていかないとね!