スクワット×20
バーダウン×20
懸垂×10
ノルディック×10
本日から日記的な感覚で行ったトレーニングを記していきます。
先生からお叱りを受けました。やるからにはきちんとやらんと意味ないやろ。
それまでは、わかっていても動けなかった自分がいて、情けないと思う反面、まあいっかと思っていたのも反面。
今日、先生に言われたことで何かが吹っ切れて、やってやろうと思いました。
言われてからやるのは二流という言葉がありますが、私は現在二流にも満たない者です。
言われたからその瞬間だけモチベが上がって、数日後にはやっていない。
そんなことがないように自分を律するために、ブログを始めました。
初日、行ったトレーニングは少ないように感じるけれども、何か毎日、怪我のないよう、やっていきます。
影の努力がんばります。