スポーツリーダー

スポーツドクターの資格を取って浮かれて色々調べていると、

スポーツの指導者の資格があることを知りました。

資格にも色々あるのですが、そのすべての土台として、

スポーツリーダーというものががあることを知り、

しかもNHKの通信教育で勉強ができるとのこと。

スポーツドクターたるもの、これくらいは取っておかねばと思い、

早速申し込みをして勉強をしたところ、無事取得できました。

これがあると何が良いのかはよくわかりませんが、

組織の成り立ちや、スポーツ指導の何たるか、

特にジュニアへの指導への留意点といったことが大まかにわかりました。

健康長寿には小さい頃からの運動習慣が非常に大切と考えているので、

今後子供たちと接する際には参考になると思いますし、

勉強してよかったと思います。

自転車通勤

運動が体に良いというのは明白であり、自分も実践せねばという事で、基本的に通勤を自転車でしています。

雨の日は電車ですが

冬も路面が凍結している所があるので電車通勤にしているのですが、暖かかくなって最近は復帰してます。

約11キロの道のりを、30分程で走っています。

ロードバイクに乗っているので、結構早い方かと思いますが、その分汗が吹き出るので、病院に着いてからはシャワーが必須です。

そんな環境が整った職場には感謝しています。

途中で通る公園の、桜の写真を先日撮りました。

毎年この時期のここの桜は最高です！

久々の自転車通勤は疲れるのはありますが、身体をもっと鍛えて体力を付けたい今日この頃です。

もちろん健康、アンチエイジング的な目的ですよ

スポーツドクター

少し前の事ですが、日本スポーツ協会公認、スポーツドクターの資格を得ました。

2年間で5回ほど東京まで行き、毎回一泊二日で朝から晩までお勉強をした成果です。

と言ってもまだ取っただけで何も活動はできていない自分。。。

しかし知識は身につけておりますので、いつでもお声がけ頂けましたら、

最大限お役に立てるように致します。