ボディメンテナンスを日常に取り入れよう

心も身体もしなやかに

人生彩り豊かに

カラダケア〜colorful〜　です

ボディメンテナンスして

毎日を心地よく過ごせる自分

心と身体は繋がっている

6月からゆっくりペースで再開しています

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#深層整筋®︎

#筋肉を正しい位置へ

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