心も身体もしなやかに
人生彩り豊かに
カラダケア〜colorful〜 です
ウチの母は70代後半…
最近は腰も膝もと…痛いところも色々とね。
持病はあるものの元気にいてくれてます。
いつもありがとう❤︎
健康維持も美容にも積極的な人で
そのお陰で私も今があるんだと思う。
母の施術して前後を記録しておこうと写真撮りました。
この
出っ尻でおなかが出てる…(°_°)；
こりゃしんどいはず
この立ち方では腰も膝も痛くなりますわぁ
前後で立ち姿がぜんぜん違うので本人ビックリ！
姿勢がこんなに変わる、筋肉の使い方が変わる訳です。
コレを持続できるように筋肉が覚えてくれるようにしていくのが大事。
それのポイントも伝えて意識してもらう。
コレが大事！
ポイントをお伝えする
そして
意識してもらう
そのポイントに印を付ける。
そうすると 次回の施術までのカラダのつかいが変わる
次回が楽しみだね。
before after
#カラダケア
#筋肉の使い方
#緩める
#マッサージ