からだが硬いのよー
肩首ゴリゴリなのよー
足先も冷たいのよー
頭が(脳)きゅーっなのよー
眠たくならないのよー
添い寝してトントンしてあげたくなりました
そんなお身体のお客様でした
眠れてないから身体が緩んでない
常に緊張してる
頭がいつもONな状態
しんどいと思います
日々ね
緊張と緩和を繰り返しているのだけどバランスとれてるといいのだけど
暗いお部屋での施術時間だけでも緩んでもらいたいなぁと思います
外からできる事で
カラダ全身ゆるめて
頭もゆるめて
最後に
足つぼして
内をゆるめて
自律神経も脳もね
#深層整筋®︎
#ボディマッサージ
#台湾式足つぼ
#クレニオ
