こんばんは！
ひかーるです！
いきなりですが質問です！
あなたは、練習の前
どんな気持ちでいますか？
「だるい、今日もしんどい」
「課題、試験前なのに」
「体中痛いのに」
こんな感じで
練習が始まる前から渋ったり、
気力が出なかったりしてませんか？
そして、練習が始まって
終わりごろにやる気が出る。
なんでいつも初めから
集中して練習に
取り組めないんだろう。
そう思う日も中にはあるでしょう。
そこで！今回はそんなあなたに
練習前のたった5分でできる
とっておきの方法をお教えします！
この記事を最後まで読めば
試合や練習中驚くべき集中力を
発揮することができます！
今までと全く気持ちが違う、
本当に自分？なんか清々しい！
と思うこと間違いありません！！！
今以上に幸せな気持ちになり
毎日がさらに楽しくなるでしょう！
しかし…！
この記事を最後まで読まずに
今まで通りの日々を送るのであれば
ただただ平凡な日常を過ごして
しまうことになり、自分自身の成長も
何1つなく、貴重な時間が
削られていきます。
あなた自身、少しの気の緩みがあると
全て中途半端になってしまいます。
それはあなただけの問題ではなく
周りの人にも悪影響を及ぼしてしまい
仲のいい友達やチームメイトが
あなたから離れていってしまう
可能性があります…
そんなの絶対に嫌ですよね？
なので絶対にお教えすることを
実践してください！
そのたった5分でできる
とっておきの方法とは…？
音楽を聴くことです！
練習前に1曲聴くだけでもいいです！
それだけで効果抜群です！
いつもの倍以上に集中力が保てます！
バスや電車、移動の際の
車中の中でも出来るので
とてもお手軽です！
なので今すぐ！
自分自身どんな歌が好きなのか
少し考えてみてください
音楽をよく聴く！と言うひとは
その歌で本当に落ち着けているのか
ただうるさい曲を聴いて
気を紛らしているだけでないか
考えてみてください
本当にリラックスできるので
ぜひ音楽は何かする前に聴いてほしいです！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！