はい、皆さんどうも😊
50代からでも大丈夫、無理な食事制限はなし！
簡単置換え食事指導とファスティングで3ヶ月で-10kg！
理想体型実現ファスティングカウンセラーの三浦です。
今回は、生活習慣改善≠ダイエットという事で話しをしたいと思います。
皆さん、今まで生活習慣を改善しようとしてダイエットに取り組だ事はありませんか？
生活習慣を改善して、ダイエットする事は間違いではありません。
生活習慣を改善してダイエットに成功した方も沢山いると思います。
でも、僕は思うんです。
生活習慣を改善するのって大変だなって。
人間は、楽したい生き物です。
だから、はじめは頑張れるけど、三日坊主だったり、結果が出ないと続けられないし、1日でも継続出来ないと止めたくなったりと、生活習慣を改善するまでの道程って大変ですよね。
だからこそ、ダイエットで失敗してしまってる方が多いんだと思っています。
でも、そんな方に朗報です。
痩せる体質に自然になれるダイエットがあるんです。
これからの流行りのダイエットは、体質改善=ダイエットです✨
体質が変われば、三日坊主になっても、ちょっと失敗しても、10代や20代の頃の様に、少し頑張ったら痩せれる様になれるんです。
そんな風になれる、ファスティングを取り入れたダイエットで、あなたの理想を叶えていきましょう😄
実際のダイエットコースでは、その方 たの体質や食習慣に合わせた詳しい食事指導と毎日のLINEサポート、それとメンタルケア、カウンセリング、ファスティングを組み合わせて3ヶ月で-10kg の理想体型を実現して行きます😄
ご興味がある方は是非 DM でご連絡ください。
では、最後まで見ていただきありがとうございました。
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